Semente de abóbora e batata-doce são fontes de vitamina A, importante para o crescimento e a manutenção do couro cabeludo, deixando os fios do cabelo sempre saudáveis.
Já a melancia é rica em citrulina, um efetivo precursor da arginina, aminoácido com função vasodilatadora, aumentando o fluxo sanguíneo, diminuindo o risco de impotência sexual. Pois é, até isso.