O nosso quadro deste domingo, 30, é extremamente recomendado para você que quer de alguma forma mudar de vida. Mudar seu corpo, sua mente, sua estrutura e seu espirito. Tem jeito? Claro...
Quantos quilos você já chegou a pesar? Não tem mais coragem de subir na balança? A barriga saliente te incomoda? Sua respiração, seu fôlego e sua força não são mais os mesmos, correto? Se você sem pensou bem nas perguntas sabe que tudo isso te deixa preocupado.
E eu respondo. Eu cheguei a pesar 107 quilos. A barriga grande já estava tão saliente que nem percebia mais que era anormal. Não tinha pique para correr cinco passos mais velozes. E claro, a saúde estava comprometida.
Eu resolvi em 2017 procurar ajuda. Além de nutrição específica eu me encontrei numa academia. O que era imaginável para um obeso aconteceu. A Play Academia, hoje na avenida José Granzotti, no Piratininga, não entrou na minha vida por acaso. Pela proximidade com o local de trabalho, não teve como fugir. Com o clima amigável, funcionários muito queridos, me senti bem pela primeira vez em uma academia.
A partir daí foi só o tradicional “força, foco e fé”. Passei a frequentar todos os dias. TODOS OS DIAS mesmo. Fui gostando cada vez mais até que senti falta de não ir. Aliado a uma dieta restrita, em poucos dias a gordura dos 107 quilos foi indo embora. Com treinos intensos montados pelos profissionais da academia, o resultado não poderia ser outro. Em um mês, quase 10 quilos haviam deixado meu corpo.
Na Play eu já fiz de tudo. Aulas de musculação, de spynning, funcionais e, agora mais recente mente, muay thai. Com 20 quilos a menos do que quando entrei, agora sigo meu projeto pessoal. Melhorando a saúde, melhorando o corpo e melhorando a mente. A ACADEMIA
A Play Academia pertence aos profissionais Alvim Lara e Matheus Bento. A parceira entre eles já dura mais de três anos. Ambos buscam constantemente inovações, novos treinamentos e novidades para os clientes
AULAS
Além das tradicionais aulas de musculação que sempre são acompanhadas por profissionais gabaritados, a Play conta com treinamento funcional (muito bom para quem quer perder peso), fit dance (dança), alongamento e muay thai para homens e mulheres.
PLANOS
A Play Academia funciona na avenida José Granzotti, no Jardim Piratininga. Há planos mensais, trimestrais, semestrais e anuais. Neste último tem uma novidade. Fechando o plano de 12 meses (que dá uma média de R$ 79,90/mês), o aluno ainda ganha um vale compras numa loja de tênis no valor de R$ 250.