Luciano, que faz dupla com Zezé Di Camargo, impressionou fãs ao aparecer bem mais magro em uma foto com a família.
O que muitos não perceberam é que a mudança no físico do cantor começou em 2013, com uma reeducação alimentar. No final de 2015, Luciano sofreu uma mudança radical, perdendo 10 quilos em apenas um mês.
"Quando apareci no Carnaval do ano passado [2016] comentaram sobre como estava magro. Até falaram que fiz cirurgia. Pô, fiquei três anos lutando para emagrecer!", revelou ele ao site Uol. Para perder os 37 quilos totais que já eliminou, o cantor recorreu ao método Pronokal. "Quem me indicou foi meu produtor que eliminou 35 quilos, marquei consulta com uma endocrinologista e comecei a seguir o programa", explicou o sertanejo.
"As refeições são todas balanceadas de acordo com o peso ideal para o paciente e a quantidade de carboidrato é restringida para que o corpo entre em cetose, que é um mecanismo bioquímico que faz com haja uma queda da insulina no corpo e uma elevação do glucagon [que estimula a perda de peso] e, consequentemente, uma lipólise [quebra de gordura]", esclarece Isabela Bussade, mestre em endocrinologia pela UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro) e responsável científica da PronoKal.
Apesar de parecer estranho que um pó vire comida, Luciano aprova a ideia. “Principalmente nos fins de semana que viajo. Se fico quatro dias na estrada, consigo ficar na dieta. É só carregar o sachê, dissolver na água e ele vira mousse de chocolate, omelete, panqueca ou suco. E o melhor é que eu gosto de todos”, declara ele.
“Sigo uma alimentação equilibrada, rica em carne branca e vegetais, sem os vícios de antes, como doce e carboidrato industrializado em excesso. Isso não quer dizer que um dia ou outro eu não vá comer um pudim da minha sogra, mas sem exageros. Isso que eu acho legal dessa dieta”, comemora o sertanejo.