Ana Lívia de Morais, a Nina, decidiu mudar de vida quando atingiu os 90kg. Para se inspirar, criou a página Fitness de Probre no Facebook para registrar sua nova rotina com pouco dinheiro. Depois de perder mais de 25kg e chegar aos 64kg, ela cultiva 60 mil seguidores.
“Desde que decidi mudar meus hábitos comecei a seguir vários perfis fitness, mas não me identificava com nenhum, porque eles só davam dicas de coisas caras e marcas de atletas e modelos”, disse ao portal R7. Ela confessou ser compulsiva. “Eu me entregava para a compulsão, mas tomei um susto com a minha situação e resolvi mudar de vida”.
Ela criou a página por não se identificar com nenhuma página existente na época. “Minha condição financeira não é boa e sempre me virei com o básico, fazendo exercícios na rua e muita gente se identificou com essa situação. É mais fácil se identificar com essa simplicidade do que com outros perfis e dicas de produtos mais caros”.
Nina disse que não existem alimentos milagrosos. “Não existe chá milagroso, comida milagrosa. Muita gente quer que eu ajude a emagrecer. Eu posso incentivar, mas eu não tenho como ajudar desse jeito. Seria ótimo que alguém pudesse fazer para mim, comer bem enquanto eu como besteira, tomar um suco mágico enquanto eu como brigadeiro, mas isso não é possível”.
Ela também aposta em produtos naturais e passa longe dos industrializados, criticando, inclusive, os famosos shakes. “ Nada substitui uma refeição sólida. Sou a favor da comida de verdade sempre. Tomar esse tipo de coisa vez ou outra, pode até ser legal, mas fazer sua alimentação em cima disso, para mim não vira. Sem contar o preço, pois, normalmente, essas coisas custam caro. Usado como auxílio, é muito válido, mas, como refeição principal, jamais”.
Confira o antes e o depois dela