Jen Selter, que é chamada de "o bumbum mais bonito da web", mostrou em seu Instagram um novo exercício para os glúteos.
Ela explica que este é um de seus favoritos e é feito ficando em pé sobre um banco, com uma das pernas flexionadas. A outra será passada de um lado e do outro do banco, cruzada atrás da perna de apoio. Jen tem 22 anos e é instrutora fitness. Em seus perfis sociais, ela já ultrapassa os 7 milhões de seguidores que ficam impressionados com sua "belfies", as selfies de bumbum.