10 de julho de 2026

Nutricionista faz treinos com 150 kg aos oito meses de gravidez e impressiona


| Tempo de leitura: 2 min
Gabriela Zugliani em postagem no Instagram

A nutricionista Gabriela Zugliani, de 31 anos, chama a atenção de internautas ao postar em seu Instagram vídeos de seus treinos pesados e fotos de sua gestação. Gabriela já é mãe de duas crianças e espera Betina. A barriga da nutricionista, que afirma não ter diminuído a quantidade de exercícios, é sarada, sendo possível ver os "gominhos" aos oito meses de gravidez.

Os internautas se dividem entre os que admiram a dedicação dela e aqueles que discordam da quantidade de treinos da nutricionista. Nos vídeos postados em seu perfil pessoal no Instagram, Gabriela mostra que faz exercícios carregando 150 kg, afirmando sempre que há acompanhamento profissional e médico. "Eu sei que não é normal ver uma grávida com a minha aparência e, por isso, chama atenção. Já sou mãe e meus filhos são muito saudáveis. Malho muito, todo dia, e não diminuo carga, nada. Mantenho a alimentação bem saudável e simplesmente não mudo a minha rotina", contou a nutricionista ao site Extra.

O ginecologista e obstetra Sérgio Teixeira discorda de Gabriela. "A gravidez provoca modificações profundas no organismo materno. As articulações ficam mais frouxas, o volume de sangue aumenta e a capacidade pulmonar se altera. Tudo isso indica necessidade de adequação da atividade física", disse Sérgio à reportagem, que sugere a diminuição da atividade física durante a gravidez. Outro profissional da área médica, o obstetra Maurício Sobral, também foi procurado pelo site e concordou com o colega de profissão. "O excesso também reduz a oxigenação fetal, porque o sangue é desviado da placenta. Pode haver diminuição do crescimento do bebê e da quantidade de líquido amniótico, o que causa sofrimento fetal", alegou Sobral.

Gabriela defende que o médico responsável por acompanhar sua gestação aprova a rotina de treinos da nutricionista. "No começo meu médico era contra, mas agora, vendo que já tenho dois filhos saudáveis, ele sempre diz que 'contra fatos não há argumentos'", esclarece Gabriela.

 

Série smith unilateral ! sempre com acompanhamento profissional e médico 💪🏼😫👊🏻💪🏼 por @radardelta #dragabrielazugliani #32weeks #mestredelta

Um vídeo publicado por Dra. Gabriela Zugliani (@gabrielazugliani) em

 

Bom dia! E para quem pediu: Betina de lado também (8 meses) 👧🏻👧🏻 E vamos para o transport! 💦💦 #dragabrielazugliani #teamgz #32weeks #oShowNãopodeParar

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Sumô para glúteo! Por @radardelta. Sempre com acompanhamento profissional e médico 💪🏼👊🏻 #33weeks #dragabrielazugliani #teamgz #fitmom #radarteam

Um vídeo publicado por Dra. Gabriela Zugliani (@gabrielazugliani) em

 

Para quem pediu para ver a pança de 8 meses! Betina já está com 1,6kg ( peso normal🙌🏻) e eu até agora engordei 3kg! E para os que não sabem, minhas outras 2 gestações foram idênticas a essa, engordei em cada uma 5kg e as crianças nasceram com 3,5. ( Antes que façam comentários desagradáveis 😜) E vejam como espicha de uma hora para outra! #dragabrielazugliani #Mybabygirlfit

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