...é responsável por dois terços da visitas feitas em médicos. Os hormônios produzidos durante o período de estresse incluem adrenalina e cortisol. “Embora sejam fomentadores de energia, eles também são potenciais inibidores do nosso SISTEMA IMUNOLÓGICO” (afirmou a Dra. Kiecolt-Glaser). “Essa constante ativação leva vários sistemas do nosso corpo a desenvolver problemas crônicos, como pressão alta. As pessoas precisam tomar medidas para não se deixarem destruir pelo estresse e pela ansiedade presentes em suas vidas. Um dos típicos problemas do excesso de ansiedade: a tão disseminada (nunca tanto quanto na atualidade) SÍNDROME DO PÂNICO.”
Bom dia!