Os idosos de Franca não precisam se limitar às academias na hora de se exercitarem. Para incentivar a prática de exercícios foi inaugurada em outubro de 2010 a Praça dos Idosos no Complexo Poliesportivo, que é gratuito.
O espaço está dividido em cinco estações: ergométrica (trabalha a flexibilidade das pernas), barras paralelas (melhora o equilíbrio e facilita a marcha), reabilitação (mobilidade do antebraço), senta-levanta (facilita o deslocamento e trabalha membros inferiores) e a rampa-escada (independente para atividades diárias).
O projeto foi possível graças a uma parceria entre a Prefeitura e o Fundo Social de Solidariedade e teve investimento de R$ 50 mil (R$ 12 mil foram repassados pelo Fundo Estadual).
“O uso dos equipamentos é muito bom e não só por idosos. É interessante ver como melhorou a vida dos idosos, que eles estão vivendo mais e melhor por fazerem exercícios. É muito importante ter essa estrutura no Poliesportivo”, disse o ex-jogador de basquete José Vargas, diretor de esportes da Prefeitura.
O CCI (Centro de Convivência do Idoso) “Mário Betarello”, idealizado pelo Lions Clube Sobral e inaugurado em agosto de 2009 no Jardim Redentor, também oferece atividades gratuitas a pessoas com mais de 60 anos. São cerca de 30 atividades, que incluem aulas de ioga, ginástica, tai chi chuan, pilates e vôlei, além de artesanato, pintura em tecido e informática.
Mais da metade dos atendidos está matriculada nas atividades físicas. Dos 295 idosos que frequentam o CCI, 195 querem mesmo se exercitar. A faixa etária atendida é de 60 a 85 anos.
“Desde o início, oferecemos atividades físicas, mas hoje a procura é maior. Os médicos recomendam para os idosos e eles querem ficar mais independentes e ser mais ativos”, disse a assistente social Silvana da Silva, coordenadora do CCI.
AO AR LIVRE
O Clube Castelinho é outro ponto da cidade que oferecer um espaço destinado à terceira idade. Com investimento de R$ 70 mil, foi inaugurada há cerca de dois anos uma academia ao ar livre no clube, com diversos aparelhos para a prática de exercícios.
“Tínhamos a pista de caminhada, já muito frequentada por eles e decidimos ampliar as opções porque temos um público considerável acima dos 45 anos. Acredito que dos 10.500 sócios que o Clube Castelinho possui atualmente, 3.500 estão nesta faixa de idade”, disse o presidente do clube, Clóvis Castro.
