Paremos com os resmungos e lamentações
Você deve para de resmungar. O descontentamento desabafado através de resmungos e lamentações é como a fumaça. Se você ‘soltar’ resmungos e lamentações, o ambiente ao seu redor ficará todo ‘enfumaçado’. Ver essa fumaça e queixar-se de que este mundo é sombrio e escuro, é uma atitude tola. Parando de resmungar e lamentar, e passando a agradecer ao que houver de bom, por menor que ele seja, surgirá a luz da gratidão no lugar da fumaça das lamentações; essa luz se propagará gradativamente e todo o ambiente ficará iluminado. O ambiente em que você vive agora é o mais adequado para o seu estado de espírito. Ainda que não aprecie o ambiente atual, nada adianta fugir dele. Basta modificar a sua mente.
Seicho-no-ie/Masaharu Taniguchi