09 de julho de 2026

Levante de vez em quando


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Uma má notícia não só para quem é sedentário por natureza, mas aos que trabalham sentados também: uma pesquisa da Universidade de Sydney, na Austrália, concluiu que permanecer sentado por longos períodos de tem-po aumenta a chance de morrer cedo, até mesmo para aqueles que se exercitam após o trabalho.