08 de julho de 2026

Melatonina


| Tempo de leitura: < 1 min

A versão sintética desse hormônio, produzido pelo cérebro, costuma andar dentro da bolsa e do bolso de quem viaja bastante. Por quê? Porque ela age como um sonífero. Indicada para aqueles que sofrem de jet lag e insônia. É bom consultar seu médico a respeito. Tá?