A explicação dos modos da técnica mais parece com a descrição de itens de automóveis: manual e mecânica. Tanto uma como a outra são ritmadas e têm os mesmos objetivos. Tâmara Nogueira diz que ela e a maioria das clientes preferem a técnica manual. "Nós fazemos as duas, mas a melhor é a manual. A diferença é o toque mesmo. A massagem é feita no corpo proporcionando, além dos benefícios citados, uma sensação de relaxamento e bem estar imediato".
Na Spaço Saúde, além da técnica manual oferecida por seis fisioterapeutas, há também a técnica que emprega bambu na massagem. "A preferência, em geral, é pela técnica manual. Mas a com bambu ajuda a tonificar a pele. Então, depende do objetivo do cliente", disse Elisa Barini.
As sessões normalmente duram entre 40 minutos e uma hora e podem ser feitas em diversas clínicas de estética e centros de beleza. "A frequência vai depender do objetivo da pessoa. Quando há uma queixa específica, como retenção de líquido, com uma sessão por semana é possível resolver. Se for um tratamento estético, sempre associamos a drenagem a outros tratamentos", afirmou a profissional da Spaço Saúde.
Tâmara recomenda fazer de duas a três vezes por semana e ir diminuindo conforme os resultados vão aparecendo. Seguindo as recomendações, os resultados são rápidos e visíveis. "A recomendação varia de pessoa para pessoa. Pode até ser feita todos os dias, mas a média é três vezes por semana. O ideal é associar com atividades físicas e alimentação balanceada. Já no primeiro mês é possível ver diferença".