"Vou emagrecer", "vou passar no vestibular", "este ano eu caso", "vou praticar algum esporte", "vou parar de fumar". Todo ano é assim para milhares de pessoas: promessas e mais promessas no início do ano e... frustrações em dezembro. Se você está no grupo de pessoas que a cada fim de ano reclama que "nada de diferente aconteceu", este é o momento de colocar em ação um plano para migrar ao grupo daqueles que conseguem converter sonhos e promessas em realidade. A psicóloga Teresa Cristina Martins Leite Imada, 39, terapeuta familiar e doutora em saúde pública, explica porque a época fomenta tantos planos. "Em nossa cultura o Ano Novo ficou marcado como significativo. Está cheio de significados associados e simbolizações. As pessoas vão construindo a história da própria vida e estabelecem alguns marcos nessa história. E isso não é individual, socialmente vamos criando essas marcas. A passagem do ano é uma época de finalizações, mudanças de estado, marca aquela transição do antes e depois", esclareceu. Assim, a tempestade de promessas chega em dezembro e janeiro. "Temos a expectativa que, ao atravessar essa data, mudanças vão acontecer em nossas vidas, assim, aparecem as promessas de renovação e queremos deixar para trás os erros, mudar alguns comportamentos com os quais não estamos satisfeitos, adotar um novo modo de viver". Para não chegar em dezembro frustrado, um plano deve ser colocado em ação. Para começar, deixe a preguiça de lado e pegue papel e caneta. Analise o seu atual cenário e defina o que é prioridade e o que pode ser feito a longo prazo. "Uma coisa é a intenção, outra é estabelecer metas reais. Minha orientação é trabalhar com metas a curto prazo. Vamos percebendo as conquistas e elas nos fortalecem para continuarmos cumprindo as outras. Quando são muito longas, corre-se o risco de desanimar". Com metas bem definidas e focada em uma estratégia, a estudante Bruna Cavallari, 18, está em plena ação com seus planos para 2010. Ela quer fazer um curso superior - Relações Internacionais - em uma universidade pública. Para isso, desde o início do ano passado frequenta as aulas do cursinho pré-vestibular da Unesp, em Franca. "Estudo durante toda a semana. Frequento o cursinho e estudo também em casa. Aos sábados, dou aula particular da língua inglesa", revelou. A meta colocada em ação tem rendido bons resultados. A estudante foi aprovada para a segunda fase de dois importantes vestibulares do País, Fuvest e Unesp. Com bom humor, o estudante de história e monitor do cursinho pré-vestibular da Unesp, Thiago Peres Rodrigues, conta que desistiu das chamadas promessas de Ano Novo depois de ver dezembros chegarem sem tê-las cumprido. Neste ano tem planos bem realistas. "Quero é que o cursinho se fortaleça cada vez mais e se torne cada vez de caráter mais popular". Já o vendedor João Leandro Rodrigues Borges, 26, evita o risco da frustração não fazendo promessas. Ele conta que se restringiu aos pedidos. "Promessas mesmo eu não fiz. Pedi muita saúde, prosperidade e também que os negócios continuem bem", disse. A numeróloga Vanessa Mazza afirma que a mudança de ano proporciona uma mudança de energia. "Na passagem do ano há uma mudança energética. Estamos saindo de um ano com energia `2` para entrar em um com energia `3`, com característica mais alegre, mais ativa", disse.
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