Viver e apreciar cada momento é criar possibilidades para sentir a felicidade. Já reparou como, na maioria das vezes, somos acelerados e ansiosos? Vamos pensar nas ações mais simples da vida: acordamos e já estamos pensando no café e em tudo que temos para fazer; estamos tomando café e já pensamos no sair... e assim por diante.
Claro que temos que pensar, planejar, mas sem exageros e sem perder a satisfação do acordar, espreguiçar, sentir o dia amanhecer, degustar com prazer nosso café da manhã, enfim sentir a alegria nas pequenas coisas. Que tal desacelerar e saborear mais o momento agora, parar com essa mania de só viver o momento seguinte? Se for para acelerar, acelere sua vontade de viver bem o agora.