Calor e excesso de suor: quando é hiperidrose e o que fazer?

Prezado leitor,
A gente não para de ler notícias avisando sobre a possibilidade de enfrentarmos temperaturas cada vez mais quentes. Para quem transpira muito, esse tipo de notícia já causa desespero só de pensar.

O excesso de suor, ou hiperidrose, é uma condição médica que faz com que algumas pessoas tenham aumento excessivo da produção de suor, além do que é necessário para regular a temperatura corporal.

Quem tem hiperidrose tende a suar de forma intensa e frequente, mesmo em situações de repouso ou em temperaturas amenas, principalmente em axilas, mãos, pés e outras áreas.

Será que seu caso é hiperidrose? Isso tem tratamento? Na coluna de hoje, eu respondo essas e outras dúvidas!

O que é exatamente hiperidrose?
Com o calor que vem fazendo, é natural transpirar mais. Porém, isso não significa que você tem hiperidrose. Nos dias de temperatura mais alta, nosso corpo tende a suar mais para regular a temperatura, é um efeito natural.

Para ser caracterizado hiperidrose, não precisa de muito calor, nem você precisa estar estressado para transpirar. Em geral, essa transpiração excessiva sempre acontece de forma exagerada: mãos molhadas e camisa molhada, seja nas axilas ou no peito.

Temos dois tipos de hiperidrose:

• Primária: com caráter emocional e pode vir desde a adolescência, com fundo genético. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, cerca de 2 a 3% da população brasileira apresenta esse tipo. Essa hiperidrose é mais localizada, pode ficar apenas nas mãos, couro cabeludo e axilas.
• Secundária: provocada por conta da obesidade, problemas hormonais e por conta de alguns medicamentos etc. No caso da secundária, a hiperidrose é mais geral, acometendo o corpo inteiro e aparecendo também enquanto dormimos.

O excesso de suor incomoda e afeta, principalmente, nossa autoestima e sociabilidade. Muita gente fica com vergonha de sair de casa e mal se expressa em situações sociais ou mesmo no trabalho, com vergonha de que notem a camisa molhada, a testa e as mãos suando etc.

Isso acaba impactando a vida de diferentes formas, seja em relacionamentos ou até mesmo no profissional, para conquistar a tão sonhada promoção.

Então, como tratar a hiperidrose?
Pensando na hiperidrose secundária, é interessante tratar mais a fundo a obesidade ou a questão hormonal com um médico especialista. Quando se dá por medicamentos, vale conversar para ver se existem substitutos para o remédio.

Para a hiperidrose primária, a aplicação de toxina botulínica é o mais indicado. A substância é aplicada no local onde o excesso de suor incomoda e funciona porque relaxa a musculatura da região. Uma vez que as glândulas sudoríparas dependem da contração muscular para produzir suor, o efeito é muito eficaz.

Considerações sobre a aplicação de  toxina botulínica

• Ela é feita na própria clínica médica, com uma anestesia tópica, ou seja, você não vai sentir quase nada. Dura cerca de 40 minutos, no máximo (podendo variar com a região da aplicação).
• Os efeitos já são notados a partir de 72 horas após a aplicação. O retorno às atividades profissionais pode ser imediato, assim como a prática de exercícios físicos, que podem recomeçar no dia seguinte. 
• Os resultados são duradouros, indo de seis a 10 meses — depois disso, é preciso reaplicar a substância.
• Para casos de excesso de suor sem ser hiperidrose

Se a sua questão é sobreviver a esse calor que está fazendo, anote as minhas dicas:

• Evite fazer esporte ao ar livre nos horários mais quentes
• Use roupas mais claras e de tecidos naturais, como algodão e linho
• Se for tomar mais de um banho ao dia, opte por temperatura morna à gelada. Você pode usar um sabonete antibactericida nas axilas
• Evite alimentos picantes demais, eles aumentam a temperatura do seu corpo
• Use desodorante mais de uma vez ao dia

Além disso, hidrate-se bastante ao longo do dia e consulte seu dermatologista com regularidade. É este profissional que ajuda a identificar se seu caso é ou não hiperidrose.

Um grande abraço e até a próxima semana

Daniela Hueb

Médica, CRM-SP 96.027