A 2ª edição da Comemoração do Dia Mundial do Tai Chi Chuan e do Qi Gong, em Bauru, acontecerá neste domingo (30), a partir das 8h, no Parque Vitória Régia. O evento terá atividades físicas e apresentações de artes marciais, além de sorteios para os participantes. As duas modalidades são de origem chinesa e trazem diferentes benefícios para o corpo e mente, destaca William Pense, organizador do evento.
De acordo com ele, que é professor de diversas modalidades do segmento, o Tai Chi Chuan é formado por três pilares: a luta, a filosofia do Tao e a medicina tradicional chinesa. "A arte trabalha a integração de mente e corpo, buscando estabilidade e equilíbrio, a partir da consciência do movimento. Ao mesmo tempo em que desenvolve resistência e flexibilidade, ensina o autocuidado, a paciência, a perseverança e o controle da força", afirma William.
A filosofia do Tao, um dos pilares do Tai Chi Chuan, é filosofia e religião, acrescenta. Pense a descreve como um caminho que você tem e vive nele, sentindo suas manifestações.
Já o Qi Gong, segundo William, é uma parte do Tai Chi. "São exercícios medicinais, sequências formadas com estudo científico também e são tão antigas quanto. A diferença está apenas na estrutura da prática. O Qi Gong seria a elaboração sem a luta e com foco no exercício resistido e consciente", explica.
O Dia Mundial do Tai Chi Chuan e do Qi Gong é comemorado no último sábado de abril. No entanto, devido a questões de agenda, ele foi adiado para o domingo. A data tem como objetivo divulgar e promover práticas das artes marciais que trazem inúmeros benefícios para o corpo e, principalmente, para a mente.
SERVIÇO
A 2ª edição da Comemoração do Dia Mundial do Tai Chi Chuan e do Qi Gong acontece neste domingo (30), a partir das 8h. Não é necessário fazer inscrições. O evento é aberto e os interessados que desejarem mais informações podem entrar em contato com o número (14) 991466892 ou pelo Instagram, no @taichichuanbauru. A página é voltada para a promoção da Cultura Chinesa e técnicas orientais.