Prezado leitor,
Chega o meio do dia e sua pele está brilhando de tanta oleosidade? Saiba que você não é a única pessoa a passar por isso. No Brasil, a oleosidade acaba sendo bem recorrente — muito por conta do clima mais quente que temos aqui.
Com a oleosidade, algumas condições surgem e podem incomodar: cravos, acne e poros dilatados. Por isso, na coluna de hoje, trago algumas dicas para lidar com esse tipo de pele.
Vamos lá!
O que significa ter uma pele oleosa, afinal?
Uma pele oleosa é aquela que elimina uma quantidade de gordura maior do que é natural (um pouco de oleosidade é essencial para a proteção da pele).
• Para os adolescentes, esse é um problema comum com a mudança hormonal, por isso a acne adolescente é tão recorrente.
• Na vida adulta é comum muitas mulheres seguirem sofrendo com a oleosidade, que pode causar a acne adulta, principalmente por questões hormonais. Nos homens, a condição da oleosidade segue sendo recorrente por conta da testosterona.
O que causa a oleosidade?
O excesso de oleosidade acontece por inúmeros motivos. Assim, antes de sair usando produtos pra combater a oleosidade por conta, é ideal buscar um dermatologista, que vai entender melhor as causas, que podem ser:
• Questões hormonais, como ovários policísticos, também podem provocar a pele oleosa, exigindo um tratamento multidisciplinar. No homem, a testosterona também agrava o quadro.
• Alimentação que abusa de alimentos ultraprocessados, como açúcar refinado, farinha refinada, entre outros.
• Usar produtos que não são indicados ao seu tipo de pele. Como maquiagem pesada e cremes à base de óleo.
• O estresse excessivo e por tempo prolongado costuma trazer alterações hormonais que impactam diretamente o aumento da oleosidade tanto da pele quanto do couro cabeludo.
• Hábitos errados ao cuidar da pele. Por exemplo, ao dormir com maquiagem, lavar o rosto mais de duas vezes por dia ou usar água em temperatura muito quente. Isso faz a pele se sentir agredida, o conhecido efeito rebote.
• A falta de hidratação também é um dos motivos. A hidratação diz respeito a manter os níveis de água ideal da pele, assim é indicada pra toda a pele. O que muda é o tipo de produto, que pode ser com base aquosa, em gel ou oil free para as peles oleosas.
• Clima muito quente, principalmente no verão, é normal que a pele fique mais oleosa, pois a temperatura quente ativa as glândulas sebáceas.
Como tratar a pele oleosa?
O primeiro passo é buscar ajuda de um dermatologista para avaliar sua pele e indicar os melhores produtos e tratamentos, ok? Em geral, ele pode indicar você a:
1. Fazer a higiene certa, com água gelada, sabonete apropriado (como aqueles com enxofre e ácido salicílico), tônico adstringente, esfoliação regular e séruns que ajudam a combater a produção excessiva de sebo.
2. Uso de hidratante e filtro solar que não potencializam a oleosidade. Afinal de contas, usar esses dois itens deve estar na sua lista de cuidados diários com sua pele!
3. Olhar com carinho para a própria alimentação, buscando ajuda também de um nutricionista para evitar alimentos ultraprocessados.
4. Fazer alguns tratamentos, como limpeza de pele, peelings e microagulhamento, que ajudam na questão dos poros e no controle da oleosidade.
5. Em casos de questão hormonal, seu dermatologista pode indicar que você também procure outro médico — como um ginecologista para mulheres com ovário policístico.
Se sua pele anda oleosa demais, marque o quanto antes com seu dermato. Assim, você evita acne e poros dilatados, combinado?
Um grande abraço e até o próximo domingo,
Daniela Hueb
Médica, CRM-SP 96.027