Todo final de ano é parecido. A expectativa é grande para a festa, e a primeira providência, para a maioria das pessoas, é providenciar o famoso champanhe, ou alguma outra bebida alcoólica. Assim, na hora descontração e alegria, as pessoas começam a ingerir o primeiro gole, o segundo, o quíntuplo... e assim por diante. No dia seguinte surge a conhecida ressaca, que sempre deixa o gostinho do cabo do guarda-chuva na boca. Porém, se o álcool mistura-se a direção ou águas correntes, a história pode ter um desfecho mais desagradável, quando não infeliz.
O gastroenterologista Jorge Hage Zbeidi explica que, para evitar a ressaca, as pessoas devem dormir bem, tomar bastante líquido, alimentar-se com frutas e pratos leves, consumir doces e, claro, não exagerar.
Zbeidi lembra que todos devem prestar atenção nos sintomas após o excesso de álcool, que provoca irritação no estômago, dor de cabeça, mal estar, perda de reflexo, vômito e diarréia.
Nos casos mais simples, o gastroenterologista recomenda o uso de medicamentos para dor de cabeça. Nos casos mais graves o ideal é procurar ajuda médica. Zbeidi também faz o velho alerta (muitas vezes, infelizmente não levado em conta), de que beber e dirigir é inadmissível. Nesta época ocorrem vários acidentes com vítimas graves, por causa do álcool.
E quando, mesmo com todas as recomendações, a ressaca chega no dia seguinte? Que fazer? Passar o dia na cama evitando até mesmo abrir os olhos (afinal de contas, a dor de cabeça é angustiante) ou se valer de algumas receitas populares?
A reportagem entrevistou algumas pessoas que dão as suas dicas. Se elas funcionam ou não, só experimentando para ver. O planejador de produção Júlio César Caride diz curar a ressaca com muito líquido e dormindo bastante. Além disso, toma chá de boldo, Epocler e Eparema.
Para o metalúrgico Carlos Eduardo Krepske o melhor remédio para não ter dor de cabeça é ingerir água com bastante açúcar, ou então curar o fogo com mais fogo.
A receita para o planejador Antonio Carlos Bucchi é tomar de uma vez um copo de água bem gelado, com um Epocler e sal de fruta. Ele garante ser ótimo.
Quem for passar a virada do ano na praia ou próximo a rios deve ser cauteloso. O 1.º Sargento do Corpo de Bombeiros de Araraquara, Marco Aparecido Conte, diz que as estatísticas comprovam o aumento de acidentes nesse período por causa do álcool. Principalmente afogamentos. A dica mais importante é para quem beber não se aproximar do mar ou de rios.
Quanto ao socorro, há uma série de cuidados a serem tomados, e todos exigem técnicas de salvamento. O socorrista tem que, no mínimo, estar bem e consciente, e saber nadar. Porém, mesmo assim há risco de um duplo afogamento. A vítima de afogamento se agarra no primeiro ponto fixo que encontrar, explica.
Ele orienta também que seja jogado algo que a vítima possa se apoiar, como troncos de árvores, bóias ou cordas. Após retirá-la o socorrista deve prestar atenção na pulsação e respiração. Caso existam anormalidades, o indicado é aplicar a técnica da Ressuscitação Cardio Pulmonar (RCP), que também exige técnicas. Enquanto o socorro estiver sendo prestado, uma terceira pessoa deve acionar o serviço de emergência, por meio do 193, uma vez que essa equipe está preparada e totalmente habilitada.