• Mapa do banho
Produtos não faltam, saiba quem é quem na hora de colocar o corpo dentro d’água:
••• buchas vegetais - são feitas de planta fibrosa, cultivada em pequenas plantações à beira de riachos. Ativam a circulação sangüínea, ajudam a renovar a pele, deixando-a macia e delicada. Antes do banho, com a pele ainda seca, passe a bucha no corpo todo fazendo movimentos circulares. Para ativar ainda mais o fluxo sangüíneo, friccione a bucha contra o corpo em movimentos circulares, começando pelos pés e pelas mãos.
••• esponjas - são as responsáveis por remover resíduos e células mortas. Assim como as buchas, também servem para ativar a circulação. A melhor forma de usá-las é, durante o banho, fazendo uma espécie de massagem com movimentos circulares e ascendentes, começando sempre pelas extremidades.
••• pedras pomes - são ideais para aqueles pontos ásperos e escurecidos pelo acúmulo de sujeira e de células mortas. São áreas como cotovelos, joelhos, pés e mãos. Estas pedras limpam e suavizam a pele destas regiões. Se sua pele for sensível, mergulhe-as em água quente antes de usar.
••• sabonetes - a peça mais lembrada durante o banho é o produto que merece maior atenção. Ao mesmo tempo que limpam e perfumam, o sabonete pode ressecar a pele, removendo o chamado manto hidrolipídico (camada de gordura que protege a pele contra os agressores externos). Para evitar maiores complicações, escolha o sabonete adequado para a sua pele e diminua o tempo embaixo do chuveiro. Se for tomar mais de um banho por dia, na segunda vez lave com sabonete apenas axilas, órgãos genitais e pés. Os sabonetes com ervas e algas tem propriedades anti-sépticas, tonificantes, hidratantes e ainda evitam infecções. Os sabonetes de óleos vegetais podem ser usados como esfoliantes e amaciam a pele. Os glicerinados têm propriedades hidratantes. Há também os com mel e própolis, os líquidos, os anti-sépticos e aqueles com componentes específicos para problemas como acne, alergias e até calosidade.
Fontes: Saúde é Vital e Livreto Mundo Verde