Idosos sim, e muito vivos

Compreender e respeitar o ciclo vital é a melhor maneira de enfrentar o passar dos anos com disposição e serenidade. Senhores, senhoras, maduros, idosos, velhos, turma da terceira idade são nomenclaturas que definem uma das diversas fases por que passam os seres humanos. No processo contínuo da existência, cada período apresenta seus desafios e dificuldades. Enfrentá-los bem é o que faz a diferença na qualidade de vida.

As pessoas não se lembram, mas os primeiros anos foram muito complicados. É assustador sair do aconchego uterino para enfrentar o sol, o vento, o barulho, o mundo do lado de fora. Sem conseguir dizer o que quer ou pensa, sem saber informar onde dói, sem saber o que significa aquela “agüinha” que molha as fraldas, visitando o médico todos os meses, o bebê veio ao mundo e precisa lutar para sobreviver.

Ele “pena” para engatinhar, para segurar o que quer, para andar, para falar, para equilibrar-se. Rejeita aquelas “pelotinhas” doces e salgadas que lhe põem à boca, o banho, limpar o nariz. Afinal, o que está acontecendo?

O tempo passa, ele é “abandonado” numa escola onde não conhece ninguém, tem que aprender a ler, a escrever, a fazer contas. Depois vê seu corpo mudando, descobre o amor, escolhe uma profissão, encontra alguém especial, forma sua própria família, conhece e perde pessoas e vai galgando a escadaria - vai vivendo, vai envelhecendo.

Como as flores, que começam com um botão, desabrocham, murcham e caem, deixando sementes, o ser humano vive. E não há nada mais natural do que perder a elasticidade da pele, desacelerar o funcionamento do corpo e da mente, enfraquecer, adoecer. Mas o ciclo continua e, se há vida, é preciso desfrutar bem dela.

Para isso, é necessário conhecer, entender e respeitar as peculiaridades desta fase do ciclo. A “engrenagem” precisa de manutenção periódica, com exames e medicamentos. Precisa de combustível, com uma dieta saudável e equilibrada. E precisa “funcionar”, nem que seja por períodos mais curtos que os de outrora.

O desgaste é inevitável, mas não acontece de repente - ele ocorre a cada minuto. Envelhecer, porém, é continuar vivo. A busca pela felicidade é dever de cada um e o respeito aos próprios limites é fundamental para continuar a subida.

Nesta edição, o JC Saúde aborda as principais características da “terceira idade”. Profissionais ligados ao tema dão as dicas sobre como fugir ou driblar os obstáculos. Eles falam da prevenção, da adoção de hábitos mais saudáveis, do controle de doenças pré-existentes. Falam da importância dos exames periódicos, que permitem identificar patologias precocemente e tratá-las.

O desenvolvimento da medicina, os exames cada vez mais minuciosos, os tratamentos, remédios, vacinas e difusão de conhecimentos estão dando mais anos de vida às pessoas. Conforme aumenta a longevidade, novas complicações aparecem e são tratadas.

Para os especialistas, se não é possível não envelhecer, é fundamental retardar os problemas do envelhecimento e viver com as melhores condições de saúde. Para isso, é preciso corrigir o que está errado, tratar o que vai mal e manter-se “on-line” com o mundo.