Basquete inicia trabalho holístico

“O grande segredo da vida é o equilíbrio”, define o técnico Jorge Guerra, o Guerrinha, após o primeiro treino holístico do Bauru Basquete, realizado anteontem, no ginásio da Panela de Pressão. A partir de agora, a equipe adota uma nova filosofia de trabalho para potencializar a performance do elenco.

Em princípio, toda sexta-feira após os treinamentos físicos e táticos, não só os jogadores, mas também toda a comissão técnica passará por aulas de ioga, capoeira, tai-chi-chuan, meditação ou outra terapia alternativa, que englobe principalmente exercícios de relaxamento e respiração.

O objetivo de Guerrinha é fazer com que os atletas busquem um aumento da performance em quadra e dêem uma identidade à equipe e ao próprio trabalho. “Não é só ganhar jogos no placar a vitória também precisa vir em evolução da equipe. Por isso, buscamos, através do contraste de atividades, o equilíbrio”, afirma.

Nesse trabalho, Guerrinha também irá reservar um espaço na agenda da equipe para trabalhos sociais em hospitais, creches, centros de recuperação e asilos, visando uma integração fora das quadras ainda maior.

Entretanto, o técnico não deixará de lado o trabalho físico, muito pelo contrário. Aproveitando-se da juventude do time e de um histórico de poucas contusões, os treinamentos em quadra e na academia serão reforçados. Afinal, nessa temporada o Bauru Basquete pretende se caracterizar como uma equipe veloz, com forte marcação, técnica e tática, mas com um trabalho de apoio muito grande para superar irregularidades.

Segundo o técnico, a disponibilidade da equipe formada por jogadores novos em conseguir um melhor aproveitamento e espaço dentro do basquete é muito grande e não houve nenhum tipo de resistência ao novo treinamento.

A aula inaugural de tai-chi-chuan deixou de lado a batucada pesada das bolas e os gritos de jogadores e abriu espaço para o “barulho do silêncio”, só quebrado pelo canto dos pássaros e exercícios de respiração. Ao contrário da correria, dos saltos e enterradas, a cena era de movimentos lentos e delicados

Ao final da aula a professora Lucinha, convidada para ministrar a primeira terapia, questionou os rapazes sobre a novidade. Ela os tranqüilizou justificando que o tai-chi é o princípio básico de qualquer arte marcial que une o equilíbrio emocional (yin) e a agressividade física (yang).

O ala Bruno admite um certo estranhamento na primeira aula, mas acha que o novo método é importante. “O relaxamento também será importante para nos recuperarmos entre um jogo e outro.”

Veterano na equipe, o pivô César salienta que o técnico Guerrinha busca com este trabalho passar aos seus jogadores um pouco do que não teve enquanto jogador. “Dentro de quadra a gente fica muito tenso, muito nervoso, e às vezes não consegue relaxar pela falta de equilíbrio.”