08 de julho de 2026
Gastronomia

Inverno quente

Eliane Barbosa
| Tempo de leitura: 6 min

Nada melhor do que um prato generoso no almoço ou jantar durante a estação fria. Quentinho, cheiroso, capaz de ser compartilhado por várias pessoas, os pratos de inverno têm o poder de agregar as pessoas em torno da mesa e ser repartido entre todos num encontro repleto de emoções.

Especial para se jogar conversa fora, relembrar fatos do passado, selar compromissos e velhas amizades e aquecer ao mesmo tempo o estômago e a alma.

Além do apelo de sabor e de afeto, os pratos de inverno têm outras vantagens: fartos, são econômicos, rendem muito e demandam o uso limitado de recipientes, o que é uma boa na hora de lavar. Providencie os ingredientes, o panelão e reparta seu prato, seu tempo, seu calor e amizade.

Puchero espanhol

• 1 kg de grão-de-bico

• 1 kg de músculo

• 1/2 kg de aipo

• 1/2 kg de lingüiça calabresa

• 1/2 kg de lingüiça fresca

• 1 lombinho defumado

• Toucinho

• Batatas

• Repolho à vontade

Deixe o grão-de-bico de molho desde a véspera. Num caldeirão, cozinhe a carne de vaca. Quando estiver pronta, coloque o grão de bico e mais água se necessário. Depois de 15 minutos, coloque as carnes defumadas, as batatas e as folhas de repolho.

Adicione sal e regue com azeite de oliva estrangeiro, deixando o caldo engrossar. No puchero, podem ser acrescentados pedaços de frango.

Vatapá

• 2 litros de leite de coco

• 150 g de amendoim torrado

• 150 g de castanha de caju

• 500 g de camarão seco

• 350 g de camarão fresco

• 1 molho do coentro e cebolinha

• 4 tomates

• 2 cebolas grandes

• 2 xícaras (chá) de azeite-de-dendê

• 1 colher (sopa) de azeite de oliva

• 3 xícaras (chá) de farinha de trigo

• Sal

• 1 pedaço pequeno de gengibre ralado

Torre o amendoim no forno até que a casca saia facilmente das mãos. Limpe os camarões, tirando a causa e os olhos, e separe metade.

Bata no liqüidificador o amendoim, as castanhas e metade dos camarões. Dissolva a farinha de trigo em 1/2 litro de leite de coco frio.

Coloque o restante do leite de coco na panela. Pique os temperos e bata no liqüidificador.

Coloque a panela no fogo e acrescente a farinha já dissolvida, os temperos batidos e o amendoim, as castanhas e os camarões também batidos.

Não pare de mexer para não embolar. Acrescente o azeite-de-dendê, o de oliva, a outra metade dos camarões (inteiros), o sal e o gengibre.

Continue a mexer até ferver e começar a engrossar. O vatapá estará no pondo quando começar a “enrugar”.

Sopa de piranha

• 4 kg de piranha

• 2 tomates

• 1 folha de salsão

• 1 pimentão cortado em tiras

• 4 dentes de alho amassados

• Suco de 2 limões

• Manjerona

• Louro

• Pimenta-do-reino e sal a gosto

Limpe e lave bem as piranhas, em água corrente. Corte em pedaços e tempere com sal, pimenta, alho e limão. Mexa tudo com as mãos, para as piranhas pegarem bem o tempero, e deixe descansando por duas horas.

Antes de colocá-las no caldeirão, mexa novamente os pedaços das piranhas, esfregando mais uma vez os temperos nelas.

Agora, apanhe o caldeirão, ponha o óleo e deixe aquecer bem, despejando em seguida as piranhas e juntando logo água até um pouco acima da metade do caldeirão.

Deixe cozinhar por duas horas, tempo em que o caldo vai adquirir uma coloração marrom-clara.

Retire do fogo e passe todo o caldo do caldeirão por um escorredor de macarrão, colocando-o em outra panela.

Lave o caldeirão com escova e água, leve outra vez ao fogo, ponha óleo novamente e refogue os temperos: tomates cortados em rodelas, pimentões em tirinhas, cebola em rodelas e salsão picado.

Deixe tudo fritando em óleo bem quente por uns dois minutos. Então, junte o caldo que coou, sempre mexendo com uma colherona de madeira.

Para engrossar, acrescente uma colher (sopa) de maisena dissolvida num copo de água. E mexa tudo de novo.

Mais dois minutinhos até que ferva outra vez e está pronta a sopa. (Receita Globo Rural)

Cozido

(para 20 pessoas)

Tempero:

• 1/2 kg de tomate, sem pele e sem sementes

• 3 cebolas raladas

• 1 cabeça de alho socado

• 1 colher (sopa) de óleo

• 1 xícara (chá) de vinagre

• Pimenta-do-reino

Carnes:

• 3 kg de peito de boi

• 1 kg de costela de boi fresca

• 1 kg de lingüiça de porco

• 1 kg de costela de porco salgada

• 1/2 kg de carne-seca

• 2 paios

• 1 língua de boi defumada

• 250 g de toucinho defumado

Legumes e verduras:

• 1 kg de mandioca (aipim)

• 1 kg de batata-doce

• 1/2 kg de batata-inglesa

• 1/2 kg de quiabo

• 1/2 kg de vagem

• 1 kg de abóbora madura, cortada em pedaços

• 1/2 kg de chuchu

• 1/2 kg de cenoura

• 6 cebolas

• 250 g de maxixe raspado

• 1/2 dúzia de espigas de milho cortadas em pedaços

• 1 alho-poró

• 2 repolhos grandes cortados ao meio

• 6 molhos de couve, sem talo, inteiros e amarrados

• 4 pimentões inteiros, sem sementes

• 250 g de nabo

• 1 dúzia de ovos

• 1 dúzia de bananas-da terra maduras

Tempere, de véspera, o peito e a costela fresca com o alho, a pimenta-do-reino, a cebola e o vinagre. Em outro recipiente, também na véspera, coloque de molho na água a costela salgada e a carne-seca.

No dia seguinte, dê uma fervura na costela salgada, na carne-seca, na lingüiça e na língua de boi (Depois que tiver fervido, retire a pele grossa da língua).

Coloque numa panela bem grande os tomates e o óleo. Refogue. Acrescente o peito e a costela fresca temperados, a carne-seca, o paio e a língua e deixe refogando. (Esses ingredientes vão primeiro para a panela porque demoram mais para cozinhar).

Acrescente água suficiente para cobrir as carnes e os legumes que virão depois.

Deixe ferver por meia hora. Acrescente a lingüiça, a costela salgada, o toucinho, o repolho, o nabo, a cenoura e a couve.

Deixe cozinhar mais um pouco e coloque os ingredientes de cozimento mais rápido: a batata-doce e a inglesa, o chuchu, as cebolas, o maxixe, o alho-poró e as bananas.

Quase na hora de servir, joque no panelão os legumes restantes: a vagem, o quiabo, a abóbora e o pimentão. (A mandioca, o milho e os ovos devem ser cozidos separadamente e misturados só no final, na hora de servir).

Caso o panelão não comporte todos os ingredientes, transfira o que não couber para outra panela, junto com parte do caldo, acrescentando um pouco mais de água e sal. Antes de levar à mesa, coloque as carnes numa travessa e os legumes em outra. Separe uma parte do molho para fazer o pirão.

Pirão de legumes

• Caldo do próprio cozido

• farinha de mandioca

Misture numa panela 2 xícaras (chá) de farinha de mandioca para 1 1/2 litro de caldo de cozido frio. Atenção: se usar o caldo quente, o pirão fica encaroçado. Leve ao fogo mexendo sempre, até ferver.