Bastam de 15 a 20 minutinhos com uma cara de “assustar” para ficar com a pele renovada. As máscaras faciais são excelentes para repor a umidade natural da pele, que sofre todos os tipos de agressões, como vento, poluição, cigarro, raios solares, estresse.
Só o fato de você parar, pegar ingredientes naturais e reservar um tempo para se cuidar, já faz com que a pele responda ao tratamento. Afinal, a beleza do maior órgão do corpo humano vem de dentro.
Em qualquer tempo é bom ter cuidados com ela. Aproveitar as frutas da época é uma opção aconselhada até pelas clínicas de estética.
“Uma máscara de morango é perfeita para o inverno”, indica a esteticista bauruense Laura Márcia Losnak. Ela também orienta que antes de aplicar uma máscara pode ser feita uma esfoliação com uma colher (sopa) de aveia em flocos grossos, uma colher (sopa) de leite de soja em pó, 3/4 de copo de água mineral, uma colher (sopa) de fubá, ou se quiser simplificar, misture uma colher de fubá, uma colher de açúcar e algumas gotas de soro fisiológico. Misture bem, deixe descansar por cinco minutos e passe com movimentos rotativos no rosto, exceto na região dos olhos.
“Com a esfoliação, você retira as células mortas e depois você hidrata com os ingredientes da máscara”. Tanto um procedimento quanto o outro podem ser feitos uma vez por semana.
Mas para quem tem pele oleosa, Laura aponta que os procedimentos podem ser feitos duas vezes por semana.
Segundo a esteticista paulistana Roseli Siqueira, criadora de máscaras tensoras à base de cacau e ouro, o fubá é perfeito para quem tem oleosidade e acne. Se for o seu caso, experimente misturar uma colher (sopa) de fubá com três colheres (sopa) de água. Os grânulos do fubá “secam” a pele. Apenas nos casos de acne, acrescente à mistura cinco gotinhas de arnica. Depois, passe um algodão com tintura mãe própolis, antibiótico natural, nas áreas inflamadas, mas não vale aquele spray com mel.
A esteticista recomenda estimular as áreas com rugas - testa, ao redor dos olhos, sulco nasogeniano (acima da boca e embaixo do nariz, na lateral), dando pequenos beliscões, até a pele ficar ligeiramente avermelhada. “Torne o momento agradável, coloque uma música suave e deixe a máscara agir por 15 minutos. Repita o tratamento de 15 em 15 dias e use a máscara imediatamente após o seu preparo para que os ingredientes naturais não percam suas propriedades”, ensina Roseli.
Embora funcionem realmente, as máscaras têm um efeito Cinderela, ou seja, embelezam num curto prazo de tempo. “Sozinhas não fazem milagres. Para ter uma pele bonita, é preciso ter disciplina: limpar, nutrir, ativar a circulação com massagens e também ingerir muita água para manter a boa hidratação e eliminar toxinas”, recomenda a esteticista, através de sua assessoria de imprensa.
Cuidados perenes
Laura Losnak adverte para os banhos demasiadamente quentes, que desidratam a pele. “Mesmo que tome um banho pelando, o ideal é que ele seja finalizado com uma ducha mais fria, pois as substâncias hidratantes produzidas pelo corpo, como o colágeno, são estimuladas por temperaturas menores.”
Para lavar o rosto de manhã, operação que deve ser feita pelo menos três vezes ao dia, a melhor opção é a água morna, quase fria.
O uso de sabonetes neutros deve ser feito em duas dessas lavagens, a da manhã e a da noite. Já o uso de sabonetes esfoliantes deve ser reduzido a uma vez por semana, pois provoca o mesmo efeito de uma esfoliação.
“Você não pode agredir muito a pele. Ela pode se tornar sensível, avermelhada. Quem tem pele oleosa pode provocar ainda mais a produção de óleo por manipulação acima do normal”, explica Laura.
Outra dica da esteticista é a adoção do soro fisiológico, após limpar a pele. “O soro faz o equilíbrio. Ele hidrata o nosso organismo e na pele se for aplicado com algodão, tamborilando a pele toda com os dedos, aumenta a vasodilatação da pele e ele penetra nos vasos capilares, devolvendo a hidratação natural.”
Esse procedimento pode ser feito todos os dias, principalmente no inverno, quando a pele naturalmente resseca com maior facilidade.
Para hidratar o corpo de dentro para fora, a gelatina (que é um derivado do colágeno) é uma opção, que a longo prazo tem efeito sobre cabelos, unhas e pele. A dose recomendada é de uma colher de sopa de gelatina sem sabor diluída em meio copo de água ou adicionada em sucos, leite, sopas, chás, etc. A gelatina convencional também pode ser ingerida sob a forma de sobremesas, mousses doces e salgadas, sopas, molhos, sucos, sorvete, ou como suplemento em pó ou cápsulas.
“Os primeiros efeitos só aparecem notar após seis meses de consumo diário. Depois de obter o resultado desejado, o consumo deve ser incorporado ao cardápio para fazer manutenção”, orienta Laura.
Voltando às máscaras, as esteticistas fizeram uma seleção fácil de preparar e indicadas para todos os tipos de peles. Entre os ingredientes, espinafre, morango, iogurte, cenoura, beterraba (ricas em vitamina A, excelente para a beleza da pele), mel (antioxidante) e amido de milho, que tem ação calmante. Confira!
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Máscara nutritiva de morango
Ingredientes:
5 morangos
2 colheres (sopa) iogurte natural
Preparo:
Amasse os morangos e misture com o iogurte até formar uma pasta. Lave o rosto com água e sabonete neutro e aplique a mistura, deixando agir por 20 minutos. Retire com água fria.
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Máscara descongestionante de espinafre
Ingredientes:
1 colher (sopa) de folhas de espinafre fresco
1 xícara (chá) de água morna
1 colher (sopa) de creme de arroz
1 colher (sopa) de gelatina em pó incolor
Preparo:
Cozinhe o espinafre, coe num pano e amasse bem. Acrescente os demais ingredientes e junte à água. Para potencializar os efeitos, antes de passar a máscara, faça massagens circulares na região das têmporas, descendo em direção aos lóbulos.
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Máscara tensora com mel
Ingredientes:
1 colher (sopa) de mel
1/2 xícara (café) de água morna
2 folhas de gelatina em folha incolor.
Preparo:
Dissolva as folhas de gelatina em água morna e adicione o mel. Passar com movimentos ascendentes na testa, de dentro para fora, e no pescoço, com movimentos deslizantes para baixo. Retirar com água e, por último, borrifar água mineral, deixando secar naturalmente. Esta máscara é ideal para revitalizar a pele.
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Máscara energética de beterraba
Ingredientes:
1 beterraba ralada
1 copo d’água
1 cenoura ralada
1 colher (sopa) de amido de milho
Preparo:
Levar todos os ingredientes ao fogo até engrossar. Deixar esfriar. Dê pequenas beliscadas na pele antes. Ricas em vitamina A e caroteno, a beterraba e a cenoura dão uma corzinha de saúde e aumentam a resistência da pele contra os efeitos do sol.
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Máscara calmante de maisena
Ingredientes:
2 xícaras (chá) de leite tipo A
2 colheres (sopa) de maisena
1 colher (sopa) de mel
Preparo:
Misturar todos os ingredientes e levar ao fogo até engrossar e obter uma consistência de mingau cremoso. Deixar esfriar e passar no rosto. Lavar e borrifar soro fisiológico.
Dica:
Se você tiver pele muito seca e sensível, antes de passar a máscara, espalhe umas gotinhas de óleo de gérmen de trigo em todo o rosto e coloque tiras de papel filme por cima. Deixe por 5 minutos.