Antes
* Informe-se se a sua residência e local de trabalho se localizam numa zona sísmica de risco.
* Prepare a sua casa de forma a facilitar os movimentos em caso se sismo, libertando os corredores e passagens, arrumando móveis e brinquedos.
* Tenha à mão uma lanterna elétrica, um rádio portátil e pilhas de reserva para ambos, bem como um extintor (verifique o prazo de validade) e um estojo de primeiros socorros.
* Localizar os locais mais seguros. É o caso do vão de portas interiores, de preferência em paredes-mestras, cantos das salas, debaixo de mesas, camas e outras superfícies estáveis, longe das janelas, espelhos e chaminés, fora do alcance de objetos, candeeiros e móveis que possam cair.
* Localizar os locais mais perigosos: saídas, junto a janelas, espelhos e chaminés, junto a objetos, candeeiros e móveis que possam cair, no meio das salas, elevadores.
* Fixe as estantes, as botijas de gás, os vasos e floreiras às paredes da casa.
* Coloque os objetos pesados ou de grande volume no chão ou nas estantes mais baixas.
* Ensine a todos os familiares como desligar e eletricidade e cortar a água e o gás.
* Armazene água em recipientes de plástico fechados e alimentos enlatados para dois ou três dias. Renove-os de tempos a tempos. Tenha à mão medicamentos correntes mais necessários.
Durante
* Se estiver num dos andares superiores de um edifício não se precipite para as escadas. Abrigue-se no vão de uma porta interior, nos cantos das salas ou debaixo de uma mesa ou cama. Nunca utilize elevadores.
* Mantenha-se afastado de janelas, espelhos e chaminé.
* Tenha cuidado com a queda de candeeiros, móveis ou outros objetos.
* Se estiver no primeiro andar de um edifício e a sua rua for suficientemente larga (por exemplo mais larga que a altura dos edifícios), saia de casa calmamente e caminhe para um local aberto, sempre pelo meio da rua.
Depois
* Mantenha a calma e conte com a ocorrência de possíveis réplicas. Cumpra as instruções que os meios de comunicação difundirem.
* Não se precipite para as escadas ou saídas. Nunca utilize elevadores.
* Não fume, nem acenda fósforos ou isqueiros. Pode haver fugas de gás ou curto-circuito. Utilize lanternas a pilhas
* Corte a água e o gás e desligue a eletricidade.
* Limpe urgentemente os produtos inflamáveis que tiverem sido derramados (álcool, tintas, etc).
Se está na rua
* Dirija-se para um local aberto, com calma e serenidade. Não corra nem ande a vaguear pelas rua.
* Enquanto durar o terremoto não vá para casa.
* Mantenha-se afastado dos edifícios, sobretudo dos velhos, altos ou isolados, dos postes de eletricidade e outros objetos que lhe possam cair em cima.
* Afaste-se de taludes e muros que possam desabar.
* Se está num local com grande concentração de pessoas (escola, sala de espetáculos, edifício de escritórios, fábrica, loja, etc.) não se precipite para as saídas. As escadas e portas são pontos que facilmente se enchem de escombros e podem ficar obstruídos por pessoas a tentar deixar o edifício.
* Nas fábricas, mantenha-se afastado das máquinas, que podem tombar ou deslizar.
* Fique dentro do edifício até o sismo cessar. Saia depois com calma, tendo em atenção as paredes, chaminés, fios elétricos, candeeiros e outros objetos que possam cair.
Se está dirigindo
* Pare o veículo longe de edifícios, muros, taludes, postos e cabos de alta tensão e permaneça dentro dela.