07 de julho de 2026
Geral

Pressão é uma das causas da doença

Gilmar Dias
| Tempo de leitura: 2 min

Os profissionais que são acometidos de excesso de serviço para ser cumprido em prazos curtos e sob pressão são as principais vítimas da depressão. Sem tempo para ao menos almoçar com tranqüilidade ou para se relacionar com a família, ele termina o dia com fadiga e estressado. Com o tempo, o acúmulo do cansaço crônico e o medo de perder o emprego começam a influenciar no seu comportamento.

O bancário Amarildo (nome fictício) é uma vítima da depressão. Seu cotidiano representava uma jornada de trabalho que variava de sete a dez horas de expediente. “Eu cumpria um serviço mecânico. Tinha metas diárias a serem atingidas. Ao final do dia, o cansaço era tanto que mal conseguia conversar com meus filhos e mulher”, relata.

A rotina estressante transformou-se em depressão. Diagnosticada a doença, ele foi afastado do serviço e ainda ganhou a fama, por parte da chefia, de “fazer corpo mole”.

“Consegui me recuperar porque a depressão foi diagnosticada logo no início. Hoje tento compensar o estresse do dia-a-dia com caminhadas, lazer e exercícios. Me sinto melhor”, garante.

A sala de aula também é, nos dias contemporâneos, um facilitador para a depressão se acomodar. Vitória (nome fictício) era professora de uma escola particular. Ela enfrentou um problema com um de seus alunos.

“Ele colocou uma cobra de plástico na minha cadeira. Levei um susto tremendo. O aluno era problemático e vivia agredindo outros colegas de classe. Repreendê-lo não adiantava. Levei o problema para a diretora e fui clara: ou eu ou ele. Ela optou por ele”, relata.

Passado algus meses, Vitória foi demitida da escola. “Logo após deixar a escola, coloquei fogo em todo o meu material pedagógico e fiquei muito mal. Minha vida era ficar trancafiada em casa. Não saía. O portão ficava trancado o dia todo. Procurei um psiquiatra que identificou depressão. Ele me receitou remédios e não tive coragem de tomá-los. Decide que resolveria o problema por conta própria e consegui”, conta.