07 de julho de 2026
Saúde

Toques e retoques

Consultoria: Daniela Hueb*
| Tempo de leitura: 3 min

Inverno e peelings, a dupla perfeita

Pronto! O inverno chegou. O friozinho propiciado nos obriga a tirar pulôver e cia do armário. Não é a minha estação predileta, sou bem mais o verão, porém sabe o que mais me angustia? Esse apetite sempre voraz nos dias de temperatura baixa: um perigo para as nossas curvas, só de pensar no assunto parece que já sinto meu estômago roncar. O pior é que isso acontece mesmo. É científico. Precisamos de mais calorias para manter o corpo aquecido, por isso a fome aumenta. Conformar-se e engordar no inverno? Ninguém merece!

No último domingo foram passadas algumas dicas para o corpo que vão ajudar a manter a forma e afinar até o verão. Hoje iremos abordar a nossa região mais nobre: a face. Antes de tudo, quero deixar claro sobre os prejuízos que o mau humor crônico provoca na beleza e na saúde. Quem vive assim, de mal com o mundo, pode sofrer com queda de cabelos, unhas fracas, rugas precoces e alterações na balança. Isso me parece coerente demais, porque é tão óbvio que, se você não está bem por dentro, seu corpo vai refletir isso externamente, e aí não adianta só procurar auxílio nos cosméticos. É preciso cuidar da cabeça também.

Bom, vamos ao que interessa. Afinal, o que é peeling? Trata-se de uma renovação cutânea com a promoção de uma esfoliação de graus variados. Como conseqüência, elimina as manchas, atenua as rugas e as linhas de expressão, garantindo um aspecto mais viçoso e brilhante à pele. Em razão das poucas horas diárias de sol, esta é a época ideal para fazer o tratamento (um dos mais revolucionários para rejuvenescimento e beleza). Em outras estações, há risco maior da pele ficar manchada e irritada.

Conheça, a seguir, os tipos de peelings.

Peeling físico

Laser: Atualmente procura-se utilizar lasers não promotores de descamação, irritação ou vermelhidão e que não obrigue o afastamento das atividades diárias. O tratamento consiste na aplicação de uma luz pulsada que provoca pouco desconforto. São necessárias de três a quatro sessões mensais para obter-se um bom resultado.

Peeling mecânico

Microdermoabrasão ou peeling de cristal: São aparelhos com sistemas a vácuo e de aspiração dos cristais que promovem um rolamento das partículas sobre a pele, esfoliando-a de forma homogênea e segura. Após a aplicação por meio do aparelho, faz-se uma hidratação profunda. São realizadas quatro sessões, uma vez por semana, e não há necessidade de afastamento das atividades diárias. Está indicado para as linhas de expressão, cicatrizes de acne, poros dilatados e aspereza cutânea.

Peeling químico

Superficial: Realizado com ácidos, esse tipo de peeling promove descamação leve e não necessita de afastamento das atividades. São necessárias várias sessões, realizadas semanal ou quinzenalmente. Está indicado para melhorar a textura e viço (dando uma revitalização cutânea), para o fechamento dos poros e, sobre a acne, tem efeito secativo.

Intermediário: Realizado com uma combinação de ácidos, promove uma descamação mais intensa com formação de crostas (casquinhas). Prepara-se a pele com soluções despigmentantes 15 dias antes da aplicação. Utilizado para melhorar textura de pele, manchas e cicatrizes de acne.

Profundo: É o famoso peeling de Fenol. Este é realizado em hospital, pois provoca queimadura intensa e só pode ser feito com anestésico injetável e sedação. Logo após o procedimento, ocorre descamação cutânea intensa, formam-se crostas (casquinhas) muito espessas por 15 a 20 dias e exige cuidados diários de médico e enfermeira neste período. Este tipo de peeling exige que a pessoa se afaste de suas atividades por 15 a 20 dias e proíbe a exposição solar.

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Contra-indicações

Os peelings médio e profundo são contra-indicados para pessoas de pele morena ou negra. Nessa mesma condição incluem-se as pessoas que se expõem demais ao sol, que tenham histórico de quelóide, estejam grávidas ou amamentando, tenham dificuldade de cicatrização ou que não podem se afastar do trabalho.

Portanto, homens e mulheres, o inverno é a melhor estação para dar um “up” básico e fazer aquela transformação. Dessa forma, acreditem!, a gente acaba dando um “up” providencial é na auto-estima.

Um grande abraço e até o próximo domingo.

Daniela Hueb

Médica, CRM-SP 96.027

e-mail:danielahueb@jcnet.com.br