Além da diversão e brincadeiras, o banho é muito importante para manter a saúde de todas as pessoas. A pediatra e dermatologista Giselle Januzzi Zequi explica que a pele é revestida de pêlo e produz diariamente suor e sebo (gordura). Além disto, o órgão é o maior depósito de vírus e bactérias, que podem se degradar e causar doenças.
O banho diário é importante porque ele remove o suor e a gordura do corpo e evita o acúmulo de bactérias que causam doenças, diz Giselle. “Como estas substâncias são produzidas todos os dias, se a pessoa não tomar banho, removendo o suor e a gordura do corpo, pode ficar com um cheiro ruim.”
Segundo ela, um banho por dia é suficiente. Nos dias quentes, a criança pode até tomar dois banhos, mas deve ensaboar e usar sabonete em apenas um deles. “O sabão em excesso tira a oleosidade natural da pele e isto não é bom. A pele tem glândulas que funcionam como uma proteção e quando se toma muito banho, ela fica mais sensível.”
Uma alternativa para quem não dispensa mais de um banho é usar sabonete somente nas áreas que mais produzem odores, que são as axilas, região genital e bumbum.
A pediatra explica que não há problema em lavar os cabelos todos os dias porque não “cai o cabelo ou dá micose”. Mas a criança deve evitar dormir com o cabelo molhado à noite, secando bem com a toalha e, se for preciso, com o secador. Outra coisa importante é higienizar bem as mãos, aponta Giselle. “É muito importante lavar as mãos quando for ao banheiro e também antes das refeições.