• Evite ganhar peso além do recomendado pelo médico.
• Tenha uma alimentação equilibrada, com frutas, verduras e legumes.
• Fracione suas refeições ao longo do dia.
• Evite se expor excessivamente ao sol.
• Utilize filtro solar diariamente para evitar manchas na pele e envelhecimento precoce.
• Evite fumar e ingerir bebidas alcóolicas.
• Se não tiver alergia, a grávida pode usar maquiagem.
• Saiba que a gestante pode apenas fazer “luzes” e “reflexo” e usar tonalizantes, pois estes produtos não são passam a barreira placentária.
• Evite tirar as cutículas, uma vez que a grávida tem mais facilidade a apresentar infecções; pintar as unhas é permitido.