As precauções que se deve ter com a pele durante o inverno vão além da vaidade. Nesse período, a temperatura baixa e o vento provocam rachaduras e ressecamentos que prejudicam a saúde da pele. Dermatologistas orientam a temperatura morna para o banho e o uso do filtro solar.
O médico Claudio Tonello recomenda banho rápido e morno. “O ideal é evitar o uso de buchas vegetais e água quente, que ressecam a pele. A gelada também agride”, observa. Ele explica que não é a temperatura do banho que provoca o aumento de caspa e seborréia durante o inverno. “A água não tem a ver com isso, e sim o clima”, ensina o dermatologista.
“Tomar banho com água fria? É ruim, hein!”, opina Elisabete Bezerra da Silva, 44 anos, que não dispensa o conforto de uma ducha quente. Ela também vence a vontade de colocar as roupas e se aquecer o quanto antes para enfrentar os gelados cremes corporais.
“No inverno, passo ainda mais”, declara ela, que usa armas que considera poderosas contra os efeitos nocivos da estação: mantém seu arsenal de cremes na pia do banheiro, acessíveis para usar sempre que sente a sua pele ressecada. “Tem que se cuidar!”, enfatiza.
Uma das táticas para vencer o frio é tomar banho à tarde, período em que a temperatura do ambiente está mais alta, como faz Tereza Ferreira, 56 anos. “Abro o chuveiro lá pelas 16h e entro na água morninha”, conta sobre o seu modo de evitar que um simples banho seja motivo de sofrimento.
A “tortura” de passar o gelado hidratante no corpo todo pode ser amenizada segundo os conselhos do dermatologista Antonio Martelli. “Ao invés de passar creme no corpo todo, aplique apenas nas partes mais ressecadas, como braços e pernas”, ensina.
Homens e mulheres
No inverno, o sexo masculino também pode ser chamado de frágil: os homens sofrem os efeitos do frio tanto quanto as mulheres. O marido de Elisabete, José Walter da Silva, 60 anos, tem costumes diferentes de sua esposa. “A Bete usa hidratante, eu não. Mas uso filtro solar sempre”, observa.
A atitude de Silva está correta para a saúde de sua pele. Apesar de sentir pouco o calor do sol durante o inverno, o astro-rei continua emitindo raios ultravioletas que atingem a pele. Por isso, o dermatologista Antonio Martelli ressalta que não se deve dispensar o uso dos filtros solares no inverno. “A radiação nesse período é de menor intensidade, mas o fator de proteção do filtro deve ser o mesmo”, aconselha.
José da Silva, como todos os homens, também deve se render ao uso dos hidratantes. “Esses cremes não foram feitos para os homens, que têm mais pêlos. Porém, eles têm que tomar os mesmos cuidados que as mulheres”, reforça Martelli. As mulheres também têm a vantagem de ter o costume de manter os lábios sempre protegidos por batom, o que não é desculpa para os homens deixarem os deles racharem. Eles podem usar manteiga de cacau para manter a boca macia e protegida dos efeitos do frio.