Depois de mais de 15 anos longe de Bauru, a escritora Ana Maria Barbosa Rubira retornou à cidade, trazendo na bagagem uma técnica que pode ajudar pessoas com dificuldades em encarar o presente. Segundo ela, a ‘terapia narrativa biográfica’ consiste em a pessoa simplesmente contar sua história. “Há alguns nós do passado que só são desatados se a pessoa se abrir, botar para fora o que muitas vezes ela não consegue fazer”, afirma.
A idéia de trabalhar o psicológico dos indivíduos através da narrativa veio após um trabalho feito em Londrina (PR). Ana Maria, que atua como consultora para pessoas que querem escrever livros, foi contratada para ajudar uma pessoa que estava tendo dificuldades por conta de um problema psíquico.
Ana Maria afirma que utilizou uma técnica para que a pessoa pudesse contar sua história, sem que houvesse bloqueios. A estratégia é distanciar ao máximo o “paciente” dos ambientes que fazem ele travar, ou seja, levando-o para ambientes neutros e estimulando-o a narrar a história, a escritora conseguiu resultados positivos. “A partir daí ela foi resolvendo questões que não tinham sido resolvidas, ela foi enxergando uma maneira diferente de lidar com aqueles fatos. Ela vivia no passado e eu a trouxe para o presente”, conta.
De acordo com Ana Maria, o método da narrativa biográfica é muito positivo para quem tem dificuldades em se desligar de alguns fatos que ocorreram no passado e que ainda atormentam a cabeça. Ela destaca que, a partir do momento que a pessoa começa a contar sua história, ela consegue encontrar soluções para problemas de outras épocas, que ainda atormentam e impedem de seguir em frente. “Ou elas ficam no passado ou com medo do futuro, e a vida não é vivida”, comenta.
Recomeço
Apesar do nome (terapia narrativa biográfica), a escritora afirma que não tem pretensões de ser terapeuta e rechaça esse título. “Eu não analiso ninguém, eu simplesmente ouço o que as pessoas têm a dizer”, lembra, ressaltando que o simples fato de ser ouvido já transforma a vida do indivíduo.
Segundo ela, muitas pessoas travam na hora de contar seus problemas para os analistas ou para alguém próximo. A narrativa biográfica consegue ‘destravar’ a pessoa e fazer com que ela lembre momentos que podem estar afetando sua vida.
A escritora aponta, ainda, que ela mesma está buscando um recomeço através desse trabalho. “Atuei muito tempo escrevendo para os outros e descobri que posso ser útil de outra forma, ajudando as pessoas a se encontrarem”, salienta.
Outro ponto que Ana Maria faz questão de diferenciar da terapia convencional é o fato de não haver uma consulta nem um local estabelecido. Ela ressalta que a narrativa pode ser feita em um café, numa praça, em um local onde o narrador se sinta à vontade para contar sua história.
As pessoas que se interessarem pela narrativa biográfica podem procurar a escritora Ana Maria Barbosa Rubira pelos telefones (14) 3223-7951 e 9781-8090.