Bumbum dos sonhos
Prezado leitor,
Verão, praia, viagens e férias! Ao menos para boa parte das mulheres, que espera ansiosamente essa época do ano para passear e abusar de minissaias, shortinhos e biquíni. Mas a maioria enfiou o pé na jaca nas festas de final de ano e nem se preocupou em se cuidar para essa fase. E como somos imediatistas, preparei um plano para ficar linda o mais rápido possível para aproveitar este sol e esse calor com a auto-estima nas alturas. Dá para preparar a silhueta para chegar com curvas perfeitas até o Carnaval ou pelo menos até o próximo verão, dependendo de cada caso. Portanto, mãos à obra para ficar com um bumbum lisinho e bonito.
Alimentação e atividade física
Esta dobradinha é o fator mais importante de todos. Quando a pessoa fica muito sentada acumulam-se mais facilmente líquidos e dificulta a circulação local, as principais causas da celulite.
Atividade física para o bumbum com ajuda de um profissional especializado e uma dieta rica em proteínas, pobre em carboidratos, com pouco sal e muito líquido é o ideal.
Algumas dicas de alimentos ricas em proteínas são ingerir duas taças de gelatina diet por dia, clara de ovo à vontade, carnes magras e queijo branco e beber de dois a três litros de água diariamente. Estes alimentos são ótimos coadjuvantes para o tratamento da celulite.
Laser fracionado (Fraxel)
Este é o aparelho da vez porque possui alta tecnologia para estrias, manchas e rejuvenescimento. É uma luz atraída pela água e não pela cor escura da pele (melanina), portanto dispensa o risco de manchar. O resultado é extremamente satisfatório. São necessárias de quatro a cinco sessões com intervalo de 15 a 30 dias.
Accent XL
É um aparelho de radiofreqüência que emite energia eletromagnética sob a forma de ondas, que penetram profundamente na pele, gerando calor. Este calor estimula a contração do colágeno, causando um efeito lifting e posteriormente um novo colágeno. O tratamento está indicado nos casos de flacidez de leve a moderada e em pessoas que não desejam se submeter ao lifting cirúrgico.
Ultracontour
Este é o primeiro equipamento de ultra-som de alta intensidade e com dupla ação terapêutica. É uma moderna tecnologia para estimular a lipólise (quebra de gorduras) nas áreas de acúmulo indesejado. Ele não só atua na gordura, como também na estimulação da circulação linfática, o que é um benefício adicional.
Subcisão
A celulite é visível graças a um cordão fibroso que repuxa a pele e forma as tão odiadas depressões. Uma técnica conhecida como subcisão é indicada nos casos de graus de intermediário a avançado, quando há uma alteração moderada no relevo cutâneo da pele. É introduzida uma agulha com um microbisturi na ponta, que irá descolar as fibroses abaixo da pele. A anestesia é local e a pessoa utiliza uma calcinha elástica que faz uma suave compressão nas primeiras semanas. Aconselha-se realizar, durante 15 dias, sessões de drenagem linfática para ajudar a eliminar o excesso de líquido e toxinas do organismo.
Carboxiterapia aquecida
Técnica que se injeta gás carbônico atóxico através de uma agulha muito fina, com o objetivo de forçar a oxigenação local, romper as traves de fibrose da celulite e estimular a produção de mais colágeno e elastina, responsáveis pela sustentação da pele. A carboxiterapia é indicada para tratar, além de celulite, estrias, flacidez e gordura localizada. A aquecida é mais eficaz e quase indolor.
Endermologia a laser
É um aparelho dotado de cabeçotes que faz uma massagem profunda e ativa as circulações sangüínea e linfática, desencadeando o processo de eliminação das toxinas. As manobras circulares atuam sobre o tecido fibroso, melhorando o aspecto de casca de laranja, sendo ideal também para os casos de celulites antigas. E o laser atua aquecendo essas fibras, facilitando o seu rompimento.
Intradermoterapia com enzimas redutoras mais ultra-som
O bumbum é dividido em quadrantes. Em seguida, são aplicadas injeções com medicamentos específicos para cada problema, como por exemplo, gordura localizada, celulite e circulação, em cada quadrante. Logo após, a região recebe 20 minutos de um ultra-som potencializador dos efeitos da intradermoterapia, tornando as células afetadas pela celulite mais receptiva aos medicamentos.
Drenagem linfática manual
Ajuda a eliminar o excesso de líquidos e toxinas e melhora a circulação e inchaço, atenuando a celulite, em no mínimo 40 sessões.
Bioplastia
Tem indicação para aumentá-lo e empiná-lo. É realizado um furinho no bumbum com uma agulha e em seguida introduz-se uma microcânula, que injetará o produto metacrilato junto ao músculo, em conseqüência aumentando o volume do bumbum. É feito com anestesia local e o procedimento não deixa cicatrizes. A pessoa sai caminhando do consultório e pode retornar às atividades logo após o procedimento.
Cremes anticelulite
Eles melhoram a textura da pele e, como sua aplicação exige uma massagem suave, estimula a circulação local.
Microdermoabrasão com aplicação de ácido retinóico
Um aparelho lança cristais para esfoliar e remover as células mortas da pele. Em seguida, é aplicado o ácido para estimular a produção de colágeno. Tem indicação para estrias mais finas.
Lembre-se! Nada disso faz efeito por muito tempo quando não existe uma mudança de hábito, no sentido de adotar um estilo de vida mais saudável. Tratamentos estéticos são para toda a vida. O maior investimento da nossa vida é em nós mesmos, pois com a auto-estima fortalecida conseguiremos driblar os problemas com muito mais facilidade.
Um grande abraço e até o próximo domingo.
Daniela Hueb
Médica, CRM-SP 96.027
e-mail:danielahueb@jcnet.com.br