09 de julho de 2026
Turismo

Culinária apimentada conquista os visitantes


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A gastronomia peruana é variadíssima por conta das dezenas de influências que recebeu. Aproveite ao máximo cada garfada quando estiver por lá.

Os índios trouxeram a base, complementada pelos colonizadores espanhóis. Os negros trouxeram a vertente crioula e a diversidade climática contribuiu para a imensa variedade de ingredientes, permitindo, por exemplo, o cultivo de nada mais nada menos do que 5 mil tipos de batatas.

E em especial na costa, o Oceano Pacífico ajudou a desenvolver a paixão dos peruanos pelos peixes e frutos do mar. É dessa mistura que nasceram alguns dos pratos mais famosos da cozinha peruana, como o ají de galinha, uma espécie de estrogonofe de frango no qual um creme apimentado faz toda a diferença. No lomo saltado, pequenos pedaços de carne são envoltos por um molho que lembra alguns pratos orientais.

Ceviche e pisco

Mas a grande estrela da cozinha peruana é o tradicional cebich - ou ceviche. A receita básica parece curiosamente simples: pequenas lascas de linguado cru, ou outro peixe branco, marinadas no suco de limão, alho, cebola e vários tipos de pimentas. Para acompanhar, batata-doce e milho.

Mas os peruanos garantem que só no Peru é possível apreciar a versão genuína e fiel do prato. O segredo, segundo eles, está no limão, menos ácido que o taiti e mais acentuado que o siciliano.

Em Lima existem diversos restaurantes que só servem ceviche, as cebicherías. E, para atender a todos os paladares, disponibilizam inúmeras versões do prato. Uma das variantes mais conhecidas é o tiradito, que não leva cebola. Vale experimentar um ceviche de frutos do mar, que, além do peixe, pode levar polvo e camarões.

Na hora de decidir a bebida a tarefa é bem mais simples: vá de pisco sour. O pisco, aguardente de uva verde típica do Peru, é combinado a suco de limão, açúcar e - por mais estranho que pareça - clara de ovo. Combina com tudo.