08 de julho de 2026
Saúde

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• Calorias e memória

Estudo feito por um grupo de cientistas da Universidade de Münster, na Alemanha, verificou que uma dieta com menos calorias resultou na melhoria da memória. O trabalho foi feito em 50 pessoas com idade média de 60 anos e confirmou resultados de testes anteriores feitos em animais. Veronica Witte, do Departamento de Neurologia da universidade alemã, e colegas dividiram os participantes em três grupos, que foram acompanhados por três meses. As informações são da Agência Fapesp.

• Calorias 2

O primeiro teve reduzida a ingestão de calorias em 30%. O segundo grupo teve aumentado o consumo de ácidos graxos insaturados em 20%. O terceiro grupo, de controle, não teve alteração no padrão alimentar anterior. Em experimentos anteriores feitos com ratos, os pesquisadores identificaram melhoria na memória dos animais que passaram por restrição calórica e aumento no consumo de ácidos graxos insaturados, como os encontrados em azeite e em peixes.

• Calorias 3

No estudo feito com humanos, o grupo de dieta com restrição calórica apresentou um aumento nas notas dos testes de memória dados pelos pesquisadores, enquanto os outros dois grupos não mostraram alterações. Os pesquisadores verificaram no grupo que teve melhoria nos testes de memória diminuição nos níveis de insulina e nos marcadores de inflamação. Segundo eles, os resultados fornecem também um caminho para explorar o papel da insulina e da inflamação no declínio cognitivo em idosos.

• Depressão

O Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (HCFMUSP) recebe inscrições de voluntários para uma pesquisa que avalia a importância do selênio no tratamento da depressão. Para participar é necessário ter depressão, não utilizar o medicamento Sertralina e ter entre 18 e 65 anos. Os voluntários receberão tratamento psicológico e médico. Os remédios recebidos terão uma quantidade maior de selênio. Os interessados devem ligar para (11) 3069-7804. no período da manhã, ou mandar email para apgarini@hotmail.com Mais informações: (11) 3069-7801.

• Câncer

No próxima quarta-feira, a equipe jurídica do Vilhena Silva Advogados - escritório especializado em Direito à Saúde -, em São Paulo, realiza palestra gratuita sobre os direitos de pacientes e seus familiares durante o tratamento contra o câncer. O evento será realizado às 18h15, no Saint Charbel Suítes&Life, na Sala de Convenções. O espaço fica na rua Barata Ribeiro, 205, Cerqueira César. As inscrições podem ser feitas pelo telefone (11) 3256-1283. O ingresso será uma roupa, um utensílio novo ou seminovo que será doado para a AHPAS, entidade que cuida do transporte de crianças carentes com câncer em São Paulo. Acesse: www.ahpas.org.br e www.vilhenasilva.com.br.

• Risco para os olhos

Levantamento realizado pelo oftalmologista do Instituto Penido Burnier Leôncio Queiroz Neto com 223 pacientes nos últimos 18 meses mostra que oito em cada dez dos entrevistados usa filtro solar na pele. Já quando o assunto é proteção dos olhos, dos pacientes que participaram do estudo 42% usavam óculos com lentes corretivas para miopia, hipermetropia ou astigmatismo, mas 70% dessas lentes não têm proteção UV. O estudo também mostra que mais da metade, 57,6% desconhece os malefícios que a radiação UV pode causar os olhos. Não é por acaso, comenta o médico, que todo ano surgem 120 mil novos casos de catarata no País, muitos deles precocemente.

• Risco 2

A falta de proteção ocular aumenta em 60% a chance de surgir a doença que representa mais de 50% dos casos de cegueira no mundo. A catarata opacifica o cristalino, lente ocular que tem a função de focar as imagens na retina onde as mensagens visuais são enviadas ao cérebro. Pessoas com mais de 50 anos de idade, observa o médico, que passam a apresentar alteração no grau dos óculos e alteração visual, podem estar iniciando o desenvolvimento da doença. Hoje já não é necessário que a catarata amadureça, a cirurgia é feita por uma microincisão através da qual são injetadas lentes flexíveis que substituem o cristalino.

• Risco 3

A exposição excessiva à radiação UV também aumenta o risco de desenvolvimento da degeneração macular relacionada à idade (DRMI), maior causa de cegueira irreversível no Ocidente. Pode ainda causar o piterígio, espessamento da conjuntiva, membrana que cobre a esclera (parte branca do globo ocular) e a superfície interna das pálpebras. Em estágio inicial o pterígio é tratado com pomadas antiinflamatórias, mas exige intervenção cirúrgica quando evolui. Os olhos precisam ser protegidos desde a infância, observa, porque aos efeitos da radiação UV são cumulativos e passamos a maior parte do tempo expostos ao sol na infância e adolescência.