Proteja sua pele do frio
Prezado leitor,
O inverno está chegando. Nele retiramos do armário aquele casaco maravilhoso e a maquilagem e o cabelo escovado ficam impecáveis o dia todo. E para namorar então? Debaixo de edredons, tomando um bom vinho, tudo de bom! Mas apesar dessas vantagens, a pele fica ressecada, opaca e descamativa. Alguns cuidados são essenciais para mantê-la em dia nessa época.
Se você deseja exibir uma cútis lisinha e saudável antes do sol raiar, comece agora mesmo a cuidar da sua. Ela vai adorar e agradece!
Nesse clima frio vêm os banhos quentes, os ventos em abundância, a falta de suor e de umidade e, como conseqüência, o ressecamento da pele. Sabe por que isso acontece? Nesta época do ano, toda água recebida pelo corpo é absorvida para esquentar o organismo, porém, esta não chega à camada superficial da pele. No frio, a pele também não transpira e não produz lubrificação adequada para liberar uma espécie de sebo. Isso causa uma série de consequências estéticas, indo além do ressecamento. As coceiras tornam-se comuns, bem como a perda de viscosidade, descamações e rachaduras. Em casos mais graves, pode até sangrar. Portanto, se você quiser exibir uma pele de seda e abusar dos decotes e das saias durante o verão, trate de hidratá-la diariamente.
A camada superficial da pele é formada por água e gordura. Para recuperá-la, você deve atacar por duas vias de hidratação: ou ativa, ou passiva. A ativa é justamente a aplicação dos produtos ricos em componentes hidratantes, como a uréia, o ácido láctico, o lactato de amônia, as ceramidas e a macadâmia. A passiva é uma forma de impedir a perda de líquidos com a criação de uma barreira protetora. As fórmulas são mais ricas em substâncias parecidas com as da pele e estão presentes em óleos com princípios ativos, como por exemplo, o rosa mosqueta, amêndoas, macadâmia e ácido linoléico.
Outra arma poderosa para resolver a carência da umidade da pele é tomar muita água. O essencial para manter a pele hidratada é beber três litros diários de água. Ela contribui para hidratar o corpo de dentro para fora, oferecendo a matéria-prima básica da sua pele.
No rosto, a hidratação deve ser feita duas vezes por dia: uma pela manhã e outra à noite. Se você tiver uma pele muito oleosa, faça apenas uma vez. Já se você fica muito tempo exposta ao ar condicionado, reaplique o produto várias vezes ao dia. Dê preferência para hidratantes que contenham filtro solar. Não é porque não tem sol que não se deve proteger a pele. Caso o hidratante não tenha filtro solar, use um creme hidratante somado a um protetor.
Outro cuidado necessário é com os lábios. Para que eles não fiquem ressecados, é preciso usar cremes labiais específicos para restaurar a sua oleosidade. Muitas pessoas passam a língua para umedecer os lábios. Como a saliva é ácida e a pele está sensível, o problema só piora. Um filtro solar labial também é importante.
A pele desidratada pode ser prevenida evitando banhos muito quentes, usando sabonetes mais cremosos, tomando muita água e usando hidratantes comuns logo após o banho. Se o ressecamento for muito intenso, faz-se necessário uma hidratação profissional indicada pelo seu médico dermatologista.
• Bolinhas parecidas com cravos
Para proteger a pele da água muito quente, dos sabonetes, do vento frio e de roupas de lã, o organismo produz mais queratina. O excesso dessa produção faz com que sejam formadas pequenas erupções na pele parecidas com cravos. Prefira roupas de fibras naturais ou algodão às de lã. Não as esprema para evitar manchas. Faça uma leve esfoliação no local seguida de hidratação profunda ou pomadas com antibióticos locais, caso necessário.
• Mãos ressecadas, irritadas e avermelhadas
Você deve utilizar diariamente um hidratante específico para as mãos e um filtro solar com fator de proteção solar (FPS) acima de 15.
• Como aplicar cosméticos na face?
A pele do rosto é diferente da pele do corpo. Assim, é preciso diferenciar não só o tipo de produto a ser utilizado como a forma de aplicá-lo. Coloque um pingo do produto na testa, no nariz, no queixo e nas maçãs do rosto. Espalhe com a ponta dos dedos e vá distribuindo o creme. Atenção especial aos olhos: não aplique ao seu redor, use produtos específicos para esta área. Jamais utilize hidratantes corporais no rosto, pois você pode irritar a pele, aí mais sensível a das outras regiões.
• Previna algumas lesões de pele
No inverno também é preciso ter cuidado para evitar a roséola, uma doença surgida nessa época devido ao vírus não gostar de sol e agredir as áreas cobertas. A sintomatologia vai desde coceiras a manchas avermelhadas principalmente no rosto, pescoço, braço e tórax, e levam de seis a oito semanas para desaparecerem. A melhor prevenção é ficar o mais longe possível de quem está com a doença.
Ficou tentada a se lambuzar? Calma! Antes de sair por aí invadindo as prateleiras de cosméticos, conheça o seu tipo de pele. Isso evitará que você obstrua seus poros com produtos gordurosos e inadequados, ou que compre cosméticos leves demais para recuperar uma pele carente de umidade.
Procure seu médico de confiança. Não se esqueça que com a pele seca e maltratada as rugas aparecem com maior facilidade e para tratar é muito mais difícil que prevenir. Comece já a se cuidar para esbanjar beleza e jovialidade no verão.
Um grande abraço e até o próximo domingo.
Daniela Hueb
Médica, CRM-SP 96.027
e-mail:danielahueb@jcnet.com.br