Com o início das competições se aproximando, o GRSA/Itabom/Bauru passou ontem pelo último teste físico da pré-temporada. Todos os atletas, exceto o norte-americano Larry Taylor, que passa férias nos Estados Unidos, estiveram na academia Speed Fitness acompanhados do preparador físico João Borin para uma avaliação de força máxima.
Os atletas foram submetidos a exercícios com alta carga de peso para avaliação da capacidade de força neste momento da preparação. “A gente trabalha com duas possibilidades. A força máxima e a força explosiva, que são duas capacidades muito exigidas no basquete. São três testes como esse durante a temporada. Um no início da pré-temporada, outro no final da pré-temporada, que é esse que estamos realizando agora, e outro no meio da competição”, explica o preparador João Borin, que já realizou os testes de força na semana passada, no ginásio da Luso.
Além de aprimorar a correção tática em quadra, o grupo bauruense vem concentrando parte do tempo nos treinamentos de musculação. “Esse tipo de treinamento é muito importante para a preparação de uma equipe. Sem esse trabalho de musculação o time não corre. O GRSA/Itabom vai participar de dois campeonatos por um longo período. Esse trabalho que estamos fazendo vai dar condições para a equipe se manter em alto nível durante esse tempo e ainda ajudará na prevenção de lesões”, explica Borin.
Novatos na equipe aprovaram o estilo de treinamento do GRSA/Itabom. “Os treinos que estou tendo aqui em Bauru, nunca tive em lugar nenhum. Esse cuidado com a preparação de força na academia, o trabalho de correção dos movimentos em quadra, para mim, é tudo novidade”, revelou o pivô Gaspar, 24 anos, contratado do Cetaf.
O pivô Marcelo, 23 anos, que reforça a equipe, vindo do Saldanha da Gama, também se surpreende com os treinamentos do Bauru. “Essa preparação tem sido muito boa para nós jogadores. Vai dar ótimas condições para a gente trabalhar durante o campeonato e evitar lesões. Nunca tive um treino parecido com o que tenho aqui”, valorizou o “gigante” bauruense.
O treinador Guerrinha ressalta que essa preparação faz sucesso com os jogadores. “Estamos fazendo um trabalho de correção de posicionamento, focando principalmente na defesa. Daqui a duas semanas vamos começar os trabalhos táticos. Esse tipo de treinamento, o fato de trabalhar com profissionais do nível de João Borin, com a possibilidade de utilizar uma academia com a estrutura que nos foi oferecida, são fatores que, somados à cidade, contam muito para um jogador escolher jogar aqui.”