Movimentos suaves e sincronizados com a respiração disfarçam o vigor proporcionado pelo tai chi chuan. Os praticantes adquirem resistência e bem-estar físico e mental. A prática milenar chinesa pegou a família Woch de Agudos. O casal Rudolf e Ana Paula e a filha Ana Luiza Woch, 13 anos, foram os primeiros e, logo, Matheus, 8 anos, aderiu à atividade física.
Ana Luiza até já recebeu o convite para treinar com a Seleção Brasileira após ganhar uma medalha de ouro no 20º Campeonato Brasileiro de Kung Fu Wushu, em Cuiabá. Ela também conquistou a prata na apresentação em grupo. Para seu técnico William Pense, a adolescente é uma revelação ao surpreender com medalhas em sua primeira competição de tai chi chuan. Ana Luiza integra a equipe da Associação Tigres e Dragões de Kung Fu Wushu/Semel.
Há quem torça o nariz quando se define o praticante de tai chi como atleta. Ana Luiza comenta que ao convidar os amigos para fazer tai chi a negativa vem de pronto: “é coisa de gente velha”. Quando convida as amigas para o kung fu, houve que “é coisa para meninos”. William explica que o tai chi chuan tem agregado novos praticantes de todas as idades que mudaram sua percepção sobre o esporte. “Há uns 2 a 3 anos atrás o foco era uma ginástica para pessoas de mais idade. Hoje, no Estado de São Paulo conseguimos colocar bastante competidores da faixa etária da Ana Luiza”, contextualiza.
Para além da competição, o tai chi propicia inúmeros benefícios. Rudolf lembra inclusive que o tai chi é terapêutico e melhora a pressão arterial. O pai de Ana Luiza despertou para o tai chi ao ver uma apresentação em outubro do ano passado. A família toda começou a praticar, inclusive o filho mais novo, Matheus. A mãe Ana Paula percebeu melhora na respiração e memória. Eles conseguiram estimular um núcleo de pessoas de Agudos que praticam tai chi há três meses. William é o responsável pelas aulas semanais de segunda e quinta no Colégio Máximo, na cidade vizinha.
Ana Luiza comenta que tai chi chuan é um estilo de vida. Segundo a adolescente, tudo o que se aprende com o esporte, é aproveitado no seu dia-a-dia. Ela cita que os benefícios, como a concentração e o condicionamento físico, influem no modo como age e pensa. “Gosto de praticar tai chi porque ele ocupa ao mesmo tempo o corpo e a mente, tirando de minha cabeça todo tipo de problema que possa preocupá-la, ainda que meus problemas sejam relativamente pequenos, resumindo-se a trabalhos e tarefas de escola”, ressalta.