Durante este mês, o Sesc de Bauru promove um curso de biodança. A atividade será ministrada por instrutores do instituto Biocentro de Bauru, e acontece de quarta e sexta, a partir das 19h30. A inscrição é gratuita.
Criada há mais de 40 anos pelo psicólogo espanhol Rolando Toro Araneda, a Biodança ou Dança da Vida é uma técnica de terapia com a música que se fundamenta em estudos antropológicos sobre a dança e em antigos ritos de celebração da vida. Os exercícios praticados são acompanhados de suaves melodias e de um modelo teórico organizado.
Esta técnica trabalha em primeiro lugar com a pessoa em si, fazendo com que ela se aceite como é, com suas qualidades e limitações. Depois ensina a estar com o outro e, por último, com um todo. O objetivo é melhorar a vida, aumentando a saúde, aprimorando a comunicação afetiva e estimulando a criatividade, não só artística, mas também a existencial.
Dentre suas vantagens, destacam-se: desenvolvimento do condicionamento físico-vascular, das inibições e timidez, oferece momentos de sensibilização musical, possibilita a evolução mental e emocional, entre outras.
• Serviço
O Sesc realiza “Curso de Biodança”, com instrutores do Biocentro de Bauru. De 4 a 27 deste mês, quarta e sexta, às 19h30. Sala de Uso Múltiplo 2. Gratuito. O Sesc fica na avenida Aureliano Cardia, 6-71. Mais informações pelo telefone (14) 3235-1750, de terça a sexta, das 13h às 21h30; sábado, domingo e feriado das 9h30 às 18h.