? Ronco 1
O distúrbio do sono que mais incomoda cônjuges e parceiros é sem dúvida o ronco. Além de causar constrangimento e ser alvo de brincadeiras entre amigos, problemas com ronco podem ser um dos motivos que leva muitos casais ao divórcio. Depois de muita reclamação, as pessoas que roncam demais buscam saída em médicos otorrinolaringologistas, quando, na maioria dos casos, a solução pode estar em uma visita ao dentista do sono.
?Ronco 2
O problema afeta tanto a pessoa que ronca, quanto quem esta a seu lado, e precisa ser tratado com seriedade. "É comum o roncador não dar ouvidos às reclamações do cônjuge, mas o problema pode deixar a relação estremecia e acarretar até no divórcio", explica Eduardo Rollo Duarte, dentista especialista na odontologia do sono. Além de incomodar quem está do lado, faz com que o roncador tenha dificuldades durante o sono, o que o fará acordar cansado afetando assim suas atividades diárias. "A capacidade de concentração é prejudicada, ele acordará com sensação de não ter dormido, juntando a isso as atividades cotidianas ele ficará estressado com mais facilidade", completa.
? Ronco 3
"O ronco é causado pelo relaxamento dos músculos da garganta, língua e palato durante o sono. O ruído alto e incômodo acontece quando o ar passa pela garganta fazendo com que os tecidos do palato vibrem causando o som", explica o dentista especialista na odontologia do sono Eduardo Rollo Duarte. O ronco é sinal de que alguma coisa não vai bem. Por isso, vale a pena prestar atenção quando o parceiro reclamar sobre as infinitas noites mal dormidas e ir em busca de ajuda.
? Bullying 1
Pesquisa do Sindicato dos Especialistas de Educação de Ensino Público Municipal de São Paulo (Sinesp) indica que apenas 2,7% dos dirigentes da rede municipal reconhecem casos de bullying nas escolas. Segundo o órgão, a maior dificuldade de identificar a presença do bullying é a aceitação de grande número das escolas, que interpretam as agressões como atividade corriqueira à vida escolar. O estudo aponta também que a maior incidência dos casos ocorre no horário do intervalo, quando funcionários descansam e os alunos são menos vigiados.
? Bullying 2
Especializada em livros infantis e juvenis, a Editora Melhoramentos apresenta obras que abordam o bullying nas mais diversas situações e manifestações: crianças que ridicularizam ou são ridicularizadas em sites de Internet, estudantes que mudam de escola e não são aceitos pelos novos colegas ou aqueles que pelo seu gosto musical ou aparência física são deixados de lado pelos demais.
? Diabetes
Como você faz a diferença? Com esta pergunta o portal Diabetes Nós Cuidamos, da sanofi-aventis, lança um concurso cultural para valorizar e incentivar o controle do diabetes. Até o fim do ano, a iniciativa vai premiar a melhor história sobre superação e convívio com a doença. O participante deve postar um vídeo de até cinco minutos, com um depoimento sobre como faz o controle da própria doença ou ajuda no tratamento de algum portador de diabetes, em algum site de compartilhamento de vídeos, como youtube.
? Seleção
A cada mês, por meio de uma comissão julgadora composta por profissionais de saúde, um vídeo será escolhido e comentado pelo professor de educação física Márcio Atalla, instrutor físico do quadro "Medida Certa", apresentado no programa Fantástico, da TV Globo. Em dezembro, todos os vídeos selecionados serão analisados para a escolha do melhor depoimento do ano. O autor do vídeo ganhará um iPad e será entrevistado pelo Márcio Atalla.
? Canais de diálogos
"As redes sociais, graças às suas características de compartilhamento, são hoje canais de diálogo fundamentais para discussão de temas tão relevantes como a prevenção e o controle do diabetes, que atinge uma grande parcela da população", diz Andrea Mitelman, gerente de marketing digital da sanofi-aventis. Criado há onze anos, o portal Diabetes Nós Cuidamos disponibiliza um vasto conteúdo preparado por especialistas sobre os vários aspectos ligados ao cotidiano do portador de diabetes. Para mais informações sobre o concurso, acesse o regulamento no portal www.diabetesnoscuidamoscom.br.