“Burnout”, traduzido como fogo descontrolado, é o estágio mais avançado do estresse, segundo a Isma-BR (International Stress Management Association). É quando a pessoa já está fora de controle. As características são exaustão, ceticismo, alienação e uma postura mais agressiva no trabalho, sensação de incompetência, além de baixa produtividade. Requer acompanhamento médico e, em alguns casos, uso de medicamento (em geral, antidepressivos).
As freqüentes pressões e demandas vividas pelos colaboradores na rotina diária geram um nível de estresse extremamente alto e constante que já afeta a grande maioria dos profissionais economicamente ativos no Brasil. De acordo com pesquisa realizada pela Isma-BR, 70% dos brasileiros sofrem as conseqüências do estresse.
Já o “ burnout” – que diminui, em média, em cinco horas o desempenho profissional de um portador –, atinge 30% da população brasileira economicamente ativa, causando um prejuízo estimado em 3,5% do PIB nacional anual, segundo a Isma-BR.
Como alternativas para minimizar a incidência do “burnout” por parte da empresa, a Isma-BR aponta a importância de oferecer segurança no trabalho, gratificar os funcionários, proporcionar apoio social e promover um ambiente sem favoritismos e politicagens. Por parte dos funcionários, é importante não ultrapassar seus limites por períodos frequentes ou prolongados, diversificar suas atividades quando não estiver trabalhando e lembrar que a sua qualidade de vida é uma missão pessoal e intransferível.