08 de julho de 2026
JC Criança

Em ritmo de férias

Ana Paula Pessoto
| Tempo de leitura: 5 min

Se você é do tipo de criança que brinca apenas com jogos eletrônicos, computadores e videogames, precisa conhecer a diversão que as brincadeiras populares proporcionam, aquelas que seus pais e até avôs brincavam.

Denise Leite, coordenadora do projeto de férias do Sesc de Bauru, ensina que brincar como antigamente, além de ser o maior barato, ajuda no convívio com outras crianças, a desenvolver a inteligência, a crescer melhor e a ser feliz.

“Brincar é coisa séria. Hoje as crianças estão deixando de lado as brincadeiras ao ar livre. É preciso aproveitar os espaços em casa, escola, praças e ruas sem movimento para correr, jogar e aproveitar a infância”, afirma Denise.

Nesta edição, aprenda a brincar de amarelinha, esconde-esconde, cabo de guerra, queimada, pula-corda, bolinhas de gude, cabra-cega, cantigas de roda, passa-anel, elástico, corrida do saco, pião e telefone-sem-fio.

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Cabo-de-guerra

Crianças: quatro ou mais.

Material: uma corda e um pedaço de fita.

Brincadeira: amarre o lenço no meio da corda e divida a turma em dois grupos. Cada grupo deve ficar de um lado da corda e puxar com toda a força. Ganha quem conseguir puxar mais a corda do grupo adversário.

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Corrida do saco

Crianças: a partir de duas.

Material: um saco de pano ou estopa.

Brincadeira: os participantes se posicionam na linha de largada com os dois pés dentro do saco e pulam até a chegada. Ganha quem chegar primeiro.

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Elástico

Crianças: a partir de três.

Material: um pedaço grande de elástico de espessura larga com as pontas unidas em um nó bem forte.

Brincadeira: duas crianças ficam de frente uma para a outra com o elástico esticado em volta dos tornozelos. O terceiro competidor pula dentro do retângulo formado com os dois pés, pula outra vez e pisa nas duas linhas de elástico e pula de novo com um pé de cada lado do elástico. O jogo deve ser repetido na altura dos joelhos e cintura. Ao errar, o pulador passa a vez para outra pessoa, que deve recomeçar da etapa que parou. Ganha quem completar todas as etapas primeiro.

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Queimada

Crianças: no mínimo quatro.

Material: uma bola leve.

Brincadeira: deve-se desenhar uma quadra e dividi-la ao meio com um risco, formar dois times e tirar na sorte quem fica com a bola. O time que possuir a bola deve arremessá-la contra os adversários. Se a bola relar em um jogador e cair, este está eliminado, caso ele segure a bola, permanece no jogo e atira a bola contra o outro time. Ganha o time que conseguir eliminar todos os jogadores do lado oposto da quadra.

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Pula-corda

Crianças: três ou mais.

Material: uma corda.

Brincadeira: duas crianças batem a corda na velocidade combinada ou de acordo com o ritmo da música escolhida enquanto uma terceira pula. Ganha quem pular mais ou não errar até o final da canção.

Dica de música: “Salada, saladinha, bem temperadinha com sal, pimenta, fogo e foguinho”. Toda vez que a palavra foguinho for dita, deve-se bater a corda mais rápido.

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Amarelinha

Crianças: duas ou mais.

Material: giz e uma pedrinha.

Brincadeira: desenhe a amarelinha com o giz e enumere os quadrados de 1 a 10. Jogue a pedra na casinha em forma de retângulo com o número 1 e pule casa por casa com um pé só até chegar ao número 10. Na volta, repita o caminho e pegue a pedrinha. A jogada deve ser repetida até o número 10. Perde a vez quem pisar na casa em que está a pedra, na risca, não pegar a pedra ou errar na hora de jogá-la.

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Cantigas de roda

Crianças: a partir de duas.

Brincadeira: de mãos dadas, as crianças vão cantando e fazendo o que a música pede. Exemplo: “Ciranda, cirandinha, vamos todos cirandar, vamos dar a meia volta, volta e meia vamos dar. O anel que tu me destes era vidro e se quebrou, o amor que tu me tinhas era pouco e se acabou. Por isso dona “Fulana” fique dentro desta roda, diga um verso bem bonito, diga adeus e vá se embora”.

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Pião

Crianças: uma ou mais.

Material: um pião e um cordão.

Brincadeira: deve enrolar o cordão em volta do pião a partir do bico e lançá-lo ao chão com o objetivo de girar o maior tempo possível.

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Telefone sem fio

Crianças: a partir de quatro.

Brincadeira: os jogadores sentam-se um ao lado do outro em fila. O primeiro da fila diz uma frase no ouvido do colega, que deve repeti-lá para o próximo até chegar ao ouvido do último da fila. Este fala em voz alta o que ouviu. Muitas vezes a mensagem chega totalmente diferente do início.

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Esconde-esconde ou pique-esconde

Crianças: a partir de três.

Brincadeira: um jogador deve fechar os olhos com o rosto virado para uma parede, poste ou árvore e contar de 1 a 50, por exemplo, ou seja, “bater cara”. Enquanto isso, os outros procuram um bom lugar para se esconder. Quando o pegador estiver procurando pelos escondidos, estes devem correr para se salvar batendo três vezes no pique e gritando: “Fulano salvo 1, 2, 3”. O último jogador encontrado será o nome pegador e, caso o pegador não encontre ninguém, ele volta a “bater cara”.

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Cabra-cega

Crianças: a partir de quatro.

Material: uma tira ou lenço de cor escura.

Brincadeira: faça um sorteio para decidir quem será a cabra-cega e vede os olhos do escolhido. A cabra-cega deve ser rodada enquanto as outras crianças saem correndo. Depois de rodar, ela deve agarrar alguém e adivinhar quem é. Se acertar, a criança agarrada será a nova cabra-cega. Caso erre, deve tentar outra vez.

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Bolinha de gude

Crianças: a partir de duas.

Material: bolinhas de gude.

Brincadeira: há vários jeitos de jogar, mas o objetivo de todos é acertar as bolas de gude dos adversários nas áreas combinadas, como linhas, buracos ou círculos. Normalmente as bolas atingidas ficam com o jogador que as acertou.