08 de julho de 2026
Saúde

Conta Gota


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•Leite e cólica menstrual 1

Estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Ciências e Tecnologia da Jordânia revela que o consumo de leite e derivados pode amenizar os sintomas das cólicas menstruais, também conhecido como disminorréia. A queixa comum em cerca de 50% das mulheres jovens caracteriza-se por dor antes e durante a menstruação e na maioria das vezes, é acompanhada por dor de cabeça, náuseas, vômitos, dor nas costas e fraqueza. O estudo avaliou a reação de 127 estudantes universitárias, sendo que 87% relatavam apresentar cólicas menstruais e metade das pesquisadas classificaram as suas dores como severas. Os resultados da pesquisa mostram que as mulheres que consumiram de três a quatro porções por dia de leite e derivados apresentaram uma redução acentuada nas dores, comparadas às mulheres que não consumiam nenhuma porção.

•Leite e cólica menstrual 2

Outro fator positivo em relação ao cálcio é referente ao número de porções consumidas: as mulheres que consumiram três ou quatro porções diárias tiveram uma redução significativa nos sintomas, comparadas às mulheres que consumiram até duas porções de leite e derivados por dia. De acordo com nutricionista Andrea Andrade, uma justificativa para a atuação destes alimentos no controle dos sintomas é que o cálcio pode desempenhar um papel importante no controle da atividade neuromuscular. “Considerando que a maior fonte de cálcio entre os alimentos é o leite, manter o hábito de consumir ao menos três porções desta bebida por dia além de garantir a saúde dos ossos e dentes, ainda pode ajudar no combate aos sintomas indesejados da dismenorréia”, explica Andrea.

•Psicodrama e estresse pós-traumático

Acaba de ser lançado o livro “Psicodrama do trauma - O sofrimento em cena” (328 páginas, R$ 74,40, Editora Ágora), cujo tema central é o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Organizada por Peter Felix Kellermann e M. K. Hudgins, a obra reúne alguns dos maiores especialistas em psicodrama, de vários países como Estados Unidos, Inglaterra, França e Espanha, entre outros, contribuindo para a ampliação das pesquisas e da aplicação das ideias de Jacob Levy Moreno, criador do psicodrama, no tratamento do trauma. O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é um distúrbio comum nos grandes centros urbanos e na vida de pessoas que deparam com guerras, sequestros e acidentes, entre outros. Mas os autores discutem a transmissão geracional de padrões de trauma, mostrando que o sistema familiar reproduz, além de características genéticas, medos, fobias e comportamentos.

•Hotelaria hospitalar

A Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC) oferece no Vestibular de Inverno 2010 o curso superior de tecnologia em hotelaria, que tem duração de dois anos e cujo principal diferencial são as disciplinas voltadas a hotelaria hospitalar. Os novos serviços oferecidos pelos hospitais vão desde reforço no conforto e na segurança, passando por lanchonetes, restaurantes, lojas, salões de beleza, música ao vivo, bancos 24 horas, floricultura, fitness center, cybercafé, salão de jogos, entre outros. Na visão do curso, transformar um lugar frio e impessoal em algo que se assemelhe a um hotel diminui o estresse do paciente e humaniza o serviço. Mais informações no site www.puc-campinas.edu.br.

•Fronteiras da relação mente-cérebro

A Pinus Longæva, empresa de assessoria e consultoria em saúde e educação, organiza pela primeira vez no País o Simpósio Internacional Explorando as Fronteiras da Relação Mente-Cérebro, em parceria com a disciplina de emergências clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FM-USP) e o Núcleo de Pesquisa em Espiritualidade e Saúde da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) e conta com o apoio da Associação Brasileira de Medicina de Emergência e Associação Brasileira de Neurociência Clínica. Para discutir essas relações entre a mente e o cérebro sob as perspectivas científicas e filosóficas, o evento, que será realizado nos dias 24 a 26 de setembro, contará com a presença de palestrantes nacionais e internacionais. Informações e inscrições no site http://www.saudeeducacao.com.br/content/cerebro-mente-e-alma-presencial.

•Curso de acupuntura

A Clínica Crescer, em parceria com o Centro de Estudos de Terapias Naturais (CETN), está com inscrições abertas para sua 10ª turma de pós-graduação em acupuntura. O CETN promove cursos de acupuntura e terapias naturais na cidade de Bauru desde 2006, com metodologia didática, dinâmica e abrangente. Mais informações pelos telefones (14) 3234-1914 e 3011-1018, pelo e-mail bauru@cetn.com.br, no site www.cetn.com.br ou na rua Pedro Sallas, 1-58, Vila Universitária.

•Congresso de Radiologia Intervencionista

O Congresso da Sociedade Brasileira de Radiologia Intervencionista e Cirurgia Endovascular (Sobrice) será realizado de 8 a 11 de setembro no Bourbon Convention Resort Cataratas, em Foz do Iguaçu (PR). O evento contará com palestrantes de instituições no Exterior, como Rony Avritscher (Universidade do Texas, Estados Unidos), Manuel Maynar (Hospital La Paloma, Espanha), Guilherme Dabus (Universidade Northwestern, Estados Unidos), Renan Uflacker (Universidade Médica da Carolina do Sul, Estados Unidos), Mario Fava (Pontifícia Universidade Católica do Chile) e João Amaral (Universidade de Toronto, Canadá). “Embolização da veia porta”, “Angiografia nos pacientes pediátricos”, “Bloqueio glandular com botox” e “Embolização da hiperplasia prostática benigna” são os títulos de algumas palestras. Os resumos de trabalhos poderão ser enviados até o dia 31 de julho. Mais informações no site www.sobrice2010.com.br.