A Unimed-Bauru, através do setor de Medicina Preventiva, está oferecendo para seus funcionários a aplicação de uma técnica de origem chinesa chamada lian gong (leia-se lian kun). Sob supervisão de profissionais da área de fisioterapia, 92 colaboradores da empresa fazem, às terças e quintas-feiras, 12 minutos de exercícios que são divididos em 18 sequências.
"Escolhemos os funcionários beneficiados a partir de uma pesquisa que apontou quais deles sentem dores frequentemente e não praticam atividades físicas de forma regular", explica Adriana Garcia Sampaio Silva, fisioterapeuta da Unimed.
Além disso, a iniciativa visa promover a relação de colaboradores que, muitas vezes, trabalham em setores diferentes da empresa e podem se conhecer e interagir em um momento de relaxamento.
Ana Paula Alves Reis, de 34 anos, sofre de fribromialgia, uma síndrome caracterizada por dores musculares e fadiga, e pratica os exercícios na Unimed desde novembro. "Os benefícios são impressionantes. Até o meu sono melhorou", relata.
A técnica foi desenvolvida por um ortopedista chinês, Zhuang Yuan Ming, na década de 1960, e tem como objetivo prevenir e tratar dores no corpo, além de restaurar a sua movimentação natural. Os exercícios são acompanhados por uma música chinesa relaxante, responsável por cadenciar os movimentos e ajudar na concentração dos praticantes.
Regina Aparecida de Araujo, diretora do setor de Medicina Preventiva da Unimed, afirma que a intenção é ampliar a prática da técnica. "Estamos na fase de execução de um projeto piloto, mas queremos estender a lian gong para todos os nossos beneficiários", explica.