09 de julho de 2026
Gastronomia

Floradas & delícias na Serra

Eliane Barbosa
| Tempo de leitura: 9 min

No mês das noivas, aconchegante por conta da queda da temperatura, nada melhor do que viajar, se instalar em hotéis e pousadas de charme, saboreando o melhor da gastronomia da época. Visconde de Mauá, na divisa do Rio de Janeiro com Minas Gerais, é a perfeita para tal.

Oferecendo um cenário de cinema com as folhas das árvores em mutação de cores. Clima que fica ainda mais perfeito quando o deslocamento coincide com festivais gastronômicos ou eventos que ocorrem durante a temporada, com menu mais que apropriado.

O mês de maio em Visconde de Mauá (RJ/MG) é dedicado ao pinhão. O fruto da Araucária está sendo celebrado como ingrediente principal de um Concurso Gastronômico que está acontecendo neste final de semana, com a presença de grandes chefs nacionais.

Pegando carona no concurso, ao longo do mês, a grande maioria dos restaurantes da região estará servindo pratos à base de pinhão e produtos orgânicos da região, enquanto a cidade promove outras atividades paralelas como o VI Salão do Pinhão, com apresentação dos artistas locais, o Sabores da Montanha, com apresentação de produtores orgânicos da região e tours aos setores de cultivo e beneficiamento dos produtos da terra - Visitas ao cultivo/produção da araucária, cogumelo, truta e a um capril, dentre outros típicos da localidade.

Visconde de Mauá é um dos mais celebrados polos gastronômicos e turísticos do País. Atraindo gente de todas as partes e chefs premiados que para lá se deslocam tanto para participar dos concursos gastronômicos quanto para ensinar em workshops suas receitas mais festejadas. Caso de Wanderson Medeiros, do Restaurante Picuí, lá de Maceió (já retratado aqui na coluna) que ao lado de outros participantes da 19.ª edição do Concurso Gastronômico, nos repassou receitas para você também fazer e provar.


____________________

Carne-de-sol também em destaque


A charmosa Visconde de Mauá está ainda mais atrativa para o turismo local neste final de semana. Mais de dez chefs convidados estão na cidade participando do 18.ª Concurso Gastronômico Visconde de Mauá. O projeto é organizado por Mônica Rangel, chef e proprietária do restaurante Gosto Com Gosto. Entre os chefs convidados estão Flávia Quaresma (Consultora/RJ), Carlos Bertolazzi (Zenna Caffè/SP), Rodrigo Martins (Vino/Curitiba) e Wanderson Medeiros (Picuí/Maceió).

Desde sexta-feira até hoje, domingo, estão acontecendo aulas, jantares e degustações abertas ao público. Além do tradicional concurso gastronômico, onde os cozinheiros locais criam pratos e são avaliados por um júri de chefs e também pelo voto popular.

Na sexta-feira, Wanderson Medeiros apresentou ao público do evento sua tradicional carne-de-sol. A suculenta carne-de-sol do chef foi servida ao creme de jerimum e acompanhada de chips de batata doce. "Gosto de brincar com as texturas neste prato e, ao mesmo tempo, valorizar muito o sabor de cada ingrediente", explica Wanderson.

No sábado, o chef voltou a se apresentar ao público em uma aula show onde ensinou sua receita de carne-de-sol. Wanderson aprendeu com o pai o processo de cura da carne, que deve ficar salgando congelada por, no mínimo, sete dias. Apesar de a receita estar na família há quatro gerações, pouco mudou. "Adequamos o processo às normas de boas práticas do restaurante para garantir um produto de melhor qualidade", conta o chef. A receita veio de Picuí, no interior da Paraíba, cidade famosa por esta típica iguaria do sertão nordestino. No restaurante de Wanderson, o Picuí, em Maceió (AL), ele serve mensalmente cerca de 4 toneladas desta carne-de-sol paraibana. "O segredo está em deixar a carne ainda mais gostosa do que antes do processo de cura", afirma Wanderson.

Acesse o www.mauagastronomico.com.br para ver a programação completa do concurso. Outras informações sobre o Chef no www.wmedeiros.com.br

____________________

Ceviche de Pinhão


Restaurante da Kashi

Chef: Kashi Dhyani

Ingredientes

2 xícaras de pinhão cozido, descascado e fatiado em fatias finas no sentido do comprimento

1/2 cebola roxa em cubinhos

2 colheres de sopa de pimenta biquinho picada sem sementes

1 tomate picado (opcional)

1 molho dos 3 juntos: salsa, cebolinha e coentro picados

1 Limão, azeite e sal

1 colher de chá de coentro em pó

1 pitadinha de cominho em pó


Modo de fazer

Misturar tudo e deixar marinando por algumas horas.  E importante  usar bastante pinhão e moderar nos temperos para que o sabor do pinhão sobressaia. Servir na folha de repolho roxo com nachos de pinhão.

____________________

Cheesecake De Pinhão


Chef: Lis Flores


Ingredientes

Para o cheesecake

200g de chocolate branco

250g de cream cheese

500 ml de creme chantily

150g de açúcar

4 unidades de gemas

200g de pinhão

100ml de caldo de pinhão

Para a massa:

6 ovos inteiros

200g de açúcar

150g de farinha de trigo

1 colher de sopa de óleo

1 colher de sopa rasa de fermento químico

100g de farinha de pinhão

Para a calda:

100g de açúcar

100 ml de caldo de pinhão


100 ml de água


Modo de Preparo

Cheesecake: derreta o chocolate em banho Maria, reserve. Bata as gemas com o açúcar na batedeira por 5 minutos, acrescente o chocolate derretido, o cream cheese e o caldo de pinhão. Com a batedeira desligada acrescente aos poucos o chantily. Coloque por último o pinhão triturado. Massa: bata as claras em neve, coloque as gemas e bata mais um pouco. Coloque o açúcar, o óleo, a farinha, a farinha de pinhão e o fermento. Asse em forno quente +- 200c. Calda: ferva todos os ingredientes até engrossar.

Montagem

Monte os cheesecakes em forminhas começando com o creme, depois coloque a massa cortada bem fininha. Leve ao congelador por 1 hora. Desinforme e coloque a calda em temperatura ambiente.

____________________

CARNE-DE-SOL AO CREME DE JERIMUM COM CHIPS DE BATATA DOCE


Por Wanderson Medeiros


CARNE-DE-SOL

Ingredientes

900g de contra-filé bovino

40g de sal refinado

Modo de preparo

Espalhe o sal por toda a carne. Deixe desidratando na parte baixa da geladeira em uma fôrma inclinada por 4 horas, descarte sempre a salmoura que se forma. Ao final das quatro horas, salgue a carne mais uma vez nos pontos avermelhados (onde o sal não pegou da primeira vez) e retorne à geladeira por mais 24 horas para desidratar bem. Não deixe de descartar a salmoura durante o processo. Passado este período, embale a carne em saco plástico e deixe no freezer congelada por, no mínimo, 7 dias.

Para retirar o sal da carne, coloque em um recipiente com água e esfregue um pouco. Deixe por trinta minutos e troque a água (repita o processo de duas a três vezes).

Sele a carne eu uma frigideira bem quente com manteiga de garrafa. Leve ao forno para assar por 30 minutos a 220°c.

Creme de jerimum

Ingredientes

1kg de jerimum de leite

200ml de caldo de galinha

100ml de creme de leite fresco

70g de manteiga


Sal

Modo de Preparo

Cozinhe o jerimum juntamente com o caldo de galinha. Processe o jerimum com um mixer ou liquidificador e leve ao fogo com a manteiga e o creme de leite. Acerte o sal. Cozinhe até ficar com a consistência grossa.

CHIPS DE BATATA DOCE

Ingredientes

2kg de batata doce com casca

2L Óleo de canola para fritar

Sal

Modo de Preparo

Fatie a batata doce bem fininha e frite imediatamente em óleo já quente. Quando dourar basta retirar e colocar sobre papel para escorrer, tempere com sal.

____________________

CORDEIRO COM LARANJA


Chef Wanderson Medeiros


Ingredientes

½ kg de pernil de cordeiro cortado em cubos

3 dentes de alho

1 cebola em rodelas

2 tomates picados sem pele

1 folha de louro

1 xícara de molho de tomate

200g de champignon em fatias


1 xícara de cheiro verde picados

½ litro de suco de laranja

Sal, azeite e pimenta do reino a gosto.


Modo de preparo

Tempere a carne com sal e pimenta. Reserve. Numa panela refogue o alho e a cebola com azeite. Coloque os cubos de carne e deixe dourar. Acrescente os tomates e o louro. Adicione o suco de laranja, tampe a panela e deixe cozinhar por 40 minutos em fogo baixo. Junte os champignons e o cheiro verde. Cozinhe por mais 10 minutos e sirva. Acompanhe com arroz branco e salada verde.

Rendimento: 4 porções

____________________

CUBOS DE COALHO DOURADOS


Ingredientes

200g de queijo coalho

Óleo de canola para fritar


Modo de preparo

Corte os cubos de coalho com 2cm de espessura e coloque para fritar em óleo quente até que fiquem dourados. Escorra em papel para retirar o excesso de óleo.

Montagem do prato

No centro do prato coloque 200g de creme de jerimum. Por cima disponha a carne de sol com 3 cubos de coalho do lado. Finalize com o chips de batata doce.

Rendimento: 6 porções

____________________

Lasanha de Pinhão com Truta Defumada


Cantina Massa Verde Chef: Edson Rodrigues


Ingredientes

3 folhas de massa da casa*

500g de pinhão

1 filé de truta defumada (250g)

750ml de molho branco

300g de mussarela ralada


100g de parmesão ralado

Salsinha

1 cebola pequena ralada


40g de pignole

Manteiga

1 cálice de vinho branco


Modo de preparo:

Cozinhar e triturar o pinhão. Cozinhar a massa por 3 minutos. Preparar o molho branco. Tirar as espinhas da truta.

Recheio:

Refogar a cebola na manteiga, adicionar o pinhão, o vinho, a truta, sale e pimenta branca a gosto, pignole e salsinha. Reservar.

Montagem em 3 camadas:

Molho branco

Massa verde

Recheio

Mussarela

Cobrir com pinhão triturado e parmesão. Levar ao forno (180°) por aproximadamente 20 minutos para gratinar.


*Massa verde da Casa

Massa feita com ovos caipira, trigo e espinafre. Produzida artesanalmente.

____________________

Nachos de Pinhão


Ingredientes

2 xícaras de pinhão cozido

4 xícaras de água

1 xícara de sementes de girassol sem casca germinados*

1/2 xícara de milho cozido

3/4 de xícara de linhaça dourada moída na hora

1/4 de cebola

1/4 de molho de coentro

algumas salsinhas

1 limão, azeite e sal

1 colher de chá de coentro em pó

Modo de fazer

Bater no liquidificador o pinhão e 2 xic. de água ate ficar completamente homogêneo. Despejar em uma bacia. Agora bater o girassol germinado, o milho e a água, depois adicionar os outros ingredientes menos a linhaça. A salsa por ultimo, processando só um pouco para que fiquem alguns pedaços verdinhos maiores. Adicionar ?a mistura da bacia. Agora misturar a linhaça dourada, mexendo aos poucos para incorporar ?a massa. O ideal e espalhar em bandejas para serem desidratadas em desidratador elétrico por 12 h ate que fiquem crocantes. Ou em forno convencional em forma de teflon untada.


* Germinação - Deixar as sementes cruas na água da noite para o dia. Depois escorrer em filo ou peneira e deixar ao ar ate que germinem, ou seja, comecem a crescer o ?narizinho?, enxaguando-as 2x ao dia.