Prezado leitor,
O grande dia do casamento tem qualquer coisa de mágico. É bem nessa data que nós não queremos nada de errado com nossa aparência, obviamente. Mas o organismo não entende esses sinais. Pelo contrário. Todo o estresse envolvido com as preparações do casório pode causar vários problemas chatos, de espinhas a perda de peso, insônia e até queda de cabelo... Para se preparar para o grande dia e estar com a beleza em dia, você vai precisar de um pouco mais que um dia só de cuidados, como o dia da noiva ou do noivo. Mas calma, não é nada complicado. E antes de mais nada: essa coluna foi feita para noivos e noivas!
Entenda que milagres não existem
Não adianta achar que se, um dia antes do casório, você se dedicar somente a sua aparência, está tudo certo e garantido. A pele, o cabelo e seu bem-estar precisam ser tratados a cada dia. Por tanto, se você vai se casar dentro de alguns meses, comece desde já a dar mais atenção ao que come. Vale até marcar com uma nutricionista, já que muitos querem perder uns quilinhos antes de subir ao altar. Agende com o nutricionista pelo menos seis meses antes da grande data. Com uma dieta certa e equilibrada, você também ganha pele e cabelos com mais brilho. Além disso, também é preciso mais cuidado com a pele, usar filtro solar e hidratante garante maciez e aquele brilho que Photoshop nenhum é capaz de dar nas fotos do seu álbum de casamento.
Os tratamentos de pele que valem a pena
Limpeza de pele: faça com pelo menos uma semana de antecedência. A pele ficará limpa, tonificada e esfoliada. Os cravos e comedões serão amolecidos com emolientes e vapor de ozônio. Depois, a pele será acalmada e hidratada. É garantia de uma pele lisinha.
Estética corporal: muitas noivas querem mandar embora a celulite para fazer bonito na lua de mel. Nesse caso, converse com sua dermatologista. Há várias opções para mandar embora esse problema, como Smooth Shape, mas eles precisam começar pelo menos com um mês de antecedência para que os resultados apareçam de verdade. Para acabar com a flacidez, vale optar pelo Accent, nesse caso vale a pena começar seis meses antes.
Massagem: ela é a melhor amiga das noivas e dos noivos estressados. A massagem relaxante pode ser feita na semana que antecede o casamento. Massagens modeladoras devem começar também com pelo menos um mês de antecedência.
Depilação definitiva: faça cerca de três meses de antes para ter certeza de que irá se livrar dos pelos indesejáveis. Se for verão, converse certinho com a dermatologista, já que nesse caso você não pode tomar sol.
Toxina butulínica: ela deixa você livre de pés de galinha nas fotos que vão durar por toda a vida. Pode ser feita um mês antes. Preenchimento facial: pra retirar vincos e o bigode chinês (vinco entre a asa nasal e canto da boca). Feito trinta dias antes do casório já está ótimo.
Cabelos perfeitos
Cortes radicais não são recomendados, a não ser que você tenha muita certeza do que quer. O melhor é fazer o corte básico com uma ou duas semanas de antecedência. Para tingir, uma semana de antecedência já basta. Os noivos que não quiserem mostrar seus fios brancos podem optar por um xampu tonalizante. Caprichar na hidratação é uma ótima pedida, isso também deve ser feito até dez dias antes de entrar na igreja.
Não se esqueça! As noivas precisam marcar pelo menos uma prova de penteado antes com o cabeleireiro, converse certo no seu salão, uma vez que isso costuma estar incluído no pacote.
Rosto em dia
Você já viu que as limpezas de pele não podem ser feitas no mesmo dia do casamento, já que é necessário um tempo para voltar ao normal. Do mais, mantenha os cuidados de sempre: lavar, tonificar e hidratar.
Os homens podem deixar para fazer a barba caprichada no mesmo dia do casamento. Apenas cuidado com a gilete, ok? Assim como o cabelo, a mulherada precisa conversar no salão para fazer o teste de maquiagem. Máscara para cílios e delineador à prova d?água são, claro, grandes parceiros das noivas choronas. Opte por maquiagem hipoalergênica ou mineral para evitar possíveis irritações.
Depilação
Se você não é adepta da definitiva, faça a depilação no dia anterior ao casamento. 24 horas são suficientes para a pele perder o vermelhidão que costuma ganhar quando os pelos são tirados pela raiz.
Alimentação
Se você estiver em um salão com dia da noiva, não precisa se preocupar com isso. Normalmente há nutricionistas nesses espaços. Caso contrário (ou se for o noivo, já que eles ainda não contam com muitas opções desses mimos), opte por não sair do habitual e nem abusar das gorduras e frituras. Saladas, grãos, carnes magras, frutas e sucos naturais compõem a melhor refeição do mundo. Tudo com pouco sal para não reter líquido, combinado?
Sem insônia
É complicado dormir bem com tanta ansiedade, mas as chances de uma noite de sono gostosa aumentam se você evitar bebidas com cafeína depois das seis da tarde, não fizer atividade física perto da hora de dormir e estabelecer um ritual todo seu (com música ou leitura suave antes de se deitar). Chás de camomila ou erva-cidreira adoçados com um pouco de mel também ajudam.
Cumprindo certinho esse roteiro, o dia do seu casamento tem muito mais chances de parecer de fato um conto de fadas. Aprender a dividir as preocupações (com seu noivo, sua mãe ou sogra) também facilita muito sua vida. Lembre-se: estresse dá espinha e provoca queda de cabelo. Não guarde nervoso, ok? Afinal, essa data só inspira felicidade.
Um grande abraço e até o próximo domingo,
Daniela Hueb