08 de julho de 2026
Gastronomia

Toque de sedução

Eliane Barbosa
| Tempo de leitura: 7 min

Cada vez mais, homens e mulheres decidem deixar aflorar seu talento de chef para agradar o ser amado. Mais ainda hoje, no dia dedicado aos amados, que, por cair num domingo gélido, é perfeito para aquele jantarzinho romântico.

Embora não existam alimentos afrodisíacos, mas sim comidas que feitas com boa intenção ajudam no clima, selecionamos pratos que vão muito bem nessa época de aconchego, incluindo fondues, cozidos e risotos feitos com produtos de primeira.

Aqui no Brasil está fácil conseguir arroz especial para risoto de boa categoria. A Josapar, fabricante do arroz Tio João, entre outras marcas, colocou no mercado uma infinidade de tipos e até mesmo risotos semi-prontos que pedem, no máximo, para a obtenção de um excelente prato, um bom caldo e a adição de queijos, camarões, salmões, morangos etc, etc... Todos ingredientes carregados de intenções.

Entre os vários tipos de arroz para risoto lançados na praça, destaque para o carnaroli que vem apontado como o favorito dos gourmets e considerado o "rei dos arrozes italianos".

Os grãos finos, grandes, largos e perolados, à medida que são cozidos, absorvem água e o sabor dos temperos liberando ao mesmo tempo uma pequena porção de amido, responsável pela cremosidade típica dos risotos.


____________________

Risoto de lingüiça de lombinho com bacon, cachaça e cogumelos frescos

Ingredientes:

350g de risoto;

40g de cogumelos Paris frescos;

40g de cogumelos shitake;

300g de lingüiça de lombinho cortada em anéis finos;

200g de lingüiça de porco;

1 xícara (chá) de cachaça branca de boa qualidade;

4 colheres (sopa) de manteiga;

1 litro de caldo de carne;

2 colheres (sopa) de parmesão;

1 colher (sopa) de cebola;

2 xícaras (chá) de lingüiça cortada em pedaços bem pequenos.

Modo de preparo:

1.Coloque 2 colheres (sopa) de manteiga com a cebola em uma panela; deixe dourar um pouco e coloque a lingüiça de lombinho e o arroz. 2. Deixe fritar um pouco e acrescente a cachaça. 3. Depois de seco, coloque o caldo de carne e deixe cozinhar mexendo sempre. 4. Acrescente os cogumelos picados e, se necessário, mais caldo. 5. Depois de cozido, coloque o queijo e a manteiga; desligue o fogo e bata bastante o risoto para dar brilho. 6. Frite a lingüiça de porco cortada até que fique crocante e escorra em papel absorvente.

Rendimento: 4 porções


____________________

Risoto Cítrico de Salmão

Ingredientes

300 g de salmão fresco cortado em cubos pequenos

1 ½ colher (chá) de sal

½ colher (café) de pimenta-do-reino moída na hora

5 colheres (sopa) de manteiga sem sal

1 cebola pequena picada (70 g)

2 xícaras (chá) de Arroz Carnaroli Variedades Mundiais Tio João - Cozinha Italiana (250 g)

suco de 1 limão (50 ml)

1,5 litro de caldo de legumes quente

2 ramos de dill lavados e picados*

Preparo:

Tempere o salmão com sal e pimenta e reserve-o em geladeira.

Em uma panela ou frigideira de fundo largo e bordas altas, aqueça 2 colheres (sopa) da manteiga e, ainda com a chama alta, refogue a cebola até ficar transparente. Junte o arroz e refogue-o por mais 2 minutos. Acrescente metade do suco de limão e deixe reduzir à metade em fogo alto. Junte o caldo de legumes, aos poucos, adicionando mais à medida que o líquido for secando.

Mexa constantemente para que o risoto fique bem cremoso.

Quando estiver al dente, apague o fogo, acrescente o restante da manteiga e do suco de limão, o salmão reservado e o dill picado. Misture bem até que a manteiga derreta e o salmão cozinhe no calor do risoto. Sirva em seguida.

*Variação: o dill é uma erva também conhecida como endro. Se quiser, você pode substituí-lo por cebolinha verde.

Rendimento: 4 porções

Tempo de preparo: 40 minutos


____________________

Fondue de queijo

Ingredientes

1 dente de alho

½ litro de vinho branco seco

1 colher (sopa) de maisena

2 colheres (chá) de suco de limão

300 g de queijo Emmenthal

300 g de queijo Gruyère

Sal

1 pitada de pimenta-do-reino-moída na hora

1 pitada de noz-moscada

3 colheres (sopa) de kirsch


Modo de preparo

Esfregue o alho nas paredes do coquelon. Em uma tigela misture uma parte de vinho com a maisena, dissolvida bem e reserve. Coloque o restante do vinho e o suco de limão na panela da fondue. Quando começar a ferver, junte, aos poucos, os queijos ralados grosseiramente, mexendo sempre, até que dissolvam.

Quando estiverem derretidos e borbulhantes, junte a mistura de vinho com a maisena e cozinhe por dois ou três minutos, até a fondue engrossar. Tempere com sal, pimenta-do-reino e noz moscada. Junte o kirsch e mantenha o coquelon sobre o fogareiro. Sirva com cubinhos de pão que as pessoas espetam nos garfinhos e mergulham na fondue.


____________________

Cozido Português

Ingredientes

Carnes

1 paio; 2 linguiças portuguesas; 180g de bacon magro; 6 sobrecoxas pequenas, de frango, desossadas; 3 ovos cozidos; 180g de lombo salgado; 4 300g de costelinha de porco salgada; 180g de capa-de-filé

Legumes

6 pedaços de mandioca; 1 batata-doce grande; 1 espiga de milha; 6 cebolas pérola; 6 dentes de alho, descascados; 6 pedaços de inhame; 6 pedaços de chuchu; 1 cenoura grande cortada em 6 pedaços; 6 flores de couve-flor; 1 batata cortada em 6 pedaços; 6 pedaços de mandioquinha; 6 pedaços de abóbora; 6 pedaços de nabo; 6 bananas mini; 6 folhas de repolho; 6 folhas de couve.

Caldo

12 litros de água; 1 alho-poró inteiro; 1 talo de salsão; louro, alecrim, cebola, tomilho e sal a gosto.


Modo de preparo

1. Dessalgue a costelinha de porco e o lombo de um dia para o outro, troque a água de vez em quando, reserve. 2. Coloque a água para ferver com todos os ingredientes do caldo. 3. Quando o caldo apurar, divida-o em 2 partes iguais. 4. Coloque uma delas em uma panela de pressão com o lombo, a costelinha de porco e a capa-de-filé e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos, depois que pegar pressão. 5. Com a outra parte do caldo, cozinhe o restante das carnes por 15 minutos e retire-as. 6. Cozinhe os legumes nesse mesmo caldo, mas respeite o tempo de cocção de cada legume; deixe as folhas por último. 7. Coe e clarifique o caldo e deixe reduzir à metade; acerte o sal e a pimenta; acrescente as carnes e os legumes. 8. Asse as bananas mini, envoltas em papel-alumínio, em forno preaquecido a 180ºc por 10 minutos; reserve.

Montagem:

Coloque um item de cada ingrediente, finalize com ½ ovo cozido e uma minibanana.

Rendimento: 6 porções

____________________

Escondidinho de bacalhau


Ingredientes

200g bacalhau sem sal e desfiado

½ cebola bem picadinha

1 colher (sopa) de azeite

8 azeitonas pretas picadinhas

1 colher (sopa) de salsinha picadinha

500g de mandioquinha

Sal a gosto

Pimenta-do-reino a gosto

½ caixa de creme de leite

3 colheres (sopa) de requeijão

Modo de preparo

Colocar o bacalhau para dessalgar por 24 horas. Trocar a água por três a quatro vezes ao dia e deixar sob refrigeração. Refogar a cebola com o azeite, acrescentar o bacalhau e deixar um pouquinho. Desligar o fogo, acrescentar a azeitona, a salsinha e reservar.

Cozinhar a mandioquinha e fazer um creme com os outros ingredientes.

Misturar bem todos os ingredientes até que forme um creme homogêneo.

Misturar o creme ao bacalhau.


____________________

Risoto de morango

Ingredientes

2 colheres (sopa) de cebola picada

1 colher (sopa) de margarina

1 ½ xícara (chá) de arroz

2 xícaras (chá) de água

Sal a gosto

2 xícaras (chá) de vinho branco

1 ½ xícara (chá) de morangos

Pimenta-do-reino a gosto

1 pitada de noz-moscada

2 colheres (sopa) de cebolinha picada

Modo de preparo

Frite a cebola na margarina. Acrescente o arroz e deixe por alguns minutos, mexendo sempre. Junte a água, o sal e o vinho. Misture bem. Depois que ferver, junte uma xícara (chá) de morango. Abaixe o fogo, tampe a panela e espere secar. Quando o arroz estiver pronto, desligue o fogo, junte o restante do morango, a pimenta, a noz-moscada e a cebolinha. Sirva quente.

Rendimento: 6 porções.