Flacidez: saiba como contorná-la
Prezado leitor,
Existem milhares de causas: o pós-parto, o emagrecimento rápido e sem exercícios ou simplesmente a lei de gravidade mostrando seu poder. O fato é que a flacidez acaba chegando uma hora ou outra ? na vida de todo mundo, mulher ou homem ? pra tirar a nossa tranquilidade ao passar pelo espelho. Quem nunca teve medo de dar tchauzinho porque a pele do braço balança demais? A realidade pode ser bem chata, mas a medicina estética e alguns cuidados básicos podem literalmente salvar a sua pele. Vamos lá?
Por que a flacidez
aparece?
A pele, conforme a gente envelhece, passa a produzir menos elastina e fibras de colágeno, que são as substâncias que garantem a firmeza da pele (por isso, hoje em dia há tanto cosméticos à base de colágeno). A pele está sobreposta ao músculo e acompanha a tonicidade dele. Ou seja, se o músculo está flácido, a pele também vai se mostrar flácida, porém se a pele está flácida e o músculo tonificado, o problema não fica tão à vista.
Dois tipos de flacidez
Como você já leu, tanto os músculos quanto a pele se tornam flácidos ao longo do tempo. A flacidez muscular precisa ser tratada com musculação. Por isso, entrar na academia é ? mais uma vez ? a grande dica de beleza e saúde. Se você começa desde cedo uma rotina de exercícios, a musculatura fica fortalecida e a ação do tempo é bem menos agressiva. Os exercícios musculares também são indicados quando você está numa dieta para perder peso, já que evitam aquele aspecto "caído". Sem contar que a musculação faz você criar a famosa massa magra, que consome mais calorias do que a massa de gordura, acelerando seu metabolismo. Não tem desculpa: por que você ainda não faz musculação mesmo? Pense direitinho e procure uma academia!
Também existe a flacidez da pele, que pode ser tratada tanto com procedimentos cirúrgicos, com cosméticos ou com tratamentos estéticos, depende apenas da intensidade com que ela aparece.
Recorra a seu
dermatologista
Nos casos mais leves de flacidez, você pode contorná-la com a ginástica e com creme ou gel indicado pelo seu médico. Até mesmo no supermercado você encontra produtos que têm resultados bacanas, desde que usados conforme a indicação. Mas lembre-se: esses produtos só funcionam quando você tem bons hábitos. Quando o assunto é flacidez, não há creme que faça milagre.
Já quando os casos são menos leves ou você quer um resultado mais rápido, seu médico pode lhe indicar alguns tratamentos, como:
- Bioplastia: este procedimento trata e recupera os volumes perdidos do rosto. A região ao redor da mandíbula, o queixo, a queda da ponta do nariz, os sucos e as linhas de expressão podem ser amenizados de um jeito bem eficiente. A bioplastia da face dura cerca de 50 minutos e é feita através de microcânulas (que fazem furinhos bem pequenos) que injetam uma substância chamada PMMA. Essas microcânulas são especialmente desenvolvidas para evitar lesão de pequenos vasos ou nervos, que passam sob a pele. Depois de feito o procedimento, não há a necessidade de dar pontos, o paciente sai do consultório apenas com esparadrapo. O inchaço diminui em até dez dias.
- Sculptra: esse procedimento não é do tipo preenchedor e, sim, um tratamento à base de ácido poli-l-lático, que estimula a produção de colágeno novo. O resultado é muito satisfatório pelo efeito lifting. São necessárias três aplicações injetáveis realizada por médicos uma vez ao mês. Você nota o resultado após seis meses e a duração é de dois anos.
- Accent facial: trata-se de uma radiofrequência médica que aquece a profundeza da pele a 60 graus e mantém a superfície a 40 graus. Desse jeito, retrai a pele com flacidez, melhorando o contorno facial. São necessárias dez sessões, uma a cada 15 dias.
- Pílulas orais: são conhecidas como nutricosméticos e combatem a flacidez. São a grande novidade na luta contra a flacidez. Vale a pena trocar uma ideia com seu médico.
- Lifting facial: como se trata de uma cirurgia, só é recomendada para casos extremos, ok? Nesse procedimento, a pele acaba sendo esticada para acabar com a flacidez. Os riscos são os comuns a qualquer cirurgia e a cicatriz existe (mas é bem escondida atrás da orelha e embaixo do cabelo). O lifting é indicado para pessoas saudáveis e em idade mais avançada (nunca antes dos 50 anos). Pode ser feita anestesia local com sedação ou anestesia geral em hospital. E não caia na conversa de qualquer cirurgião, procure um que seja reconhecido, pois muita gente acaba ficando com o rosto puxado e até perde a expressão quando o lifting é mal-feito.
Tem como evitar a flacidez?
Se você mantiver uma rotina saudável, com exercícios físicos e uma dieta sem exageros constantes (sem aquele engorda-emagrece), você dá conta de contornar muito bem a flacidez muscular. Sair do sofá é uma ordem, combinado? Contra a flacidez da pele, os bons hábitos também são a maior indicação, como usar protetor solar (sempre!), hidratar a pele (tanto por fora, com hidratantes, como por dentro, bebendo muita água) e riscar o cigarro da sua rotina.
Pra evitar a flacidez 100%, só mesmo parando o relógio biológico de cada um de nós. Mas quando você é saudável e se cuida bastante, os sinais do tempo não têm por que despertar pânico, eles só mostram que você teve uma vida muito bem vivida. E isso não é motivo pra querer esconder, não é mesmo?
Um grande abraço e até o próximo domingo,
Daniela Hueb
Médica, CRM-SP 96.027
e-mail:danielahueb@jcnet.com.br