Férias em janeiro significam longos dias de verão, com sol, calor e a criançada aproveitando para se refrescar. Mas aí? surge o medo da dor de garganta e o seu filho não se conforma: quer tomar sorvete, suco gelado, água de coco bem fresquinha. Será que você pode permitir sem prejudicar a saúde do pequeno?
Essa é a dúvida cruel que persegue gerações e gerações de mamães. Então, veja só. Em entrevista ao site ?Comer para Crescer?, o pediatra e nutrólgo Mauro Fisberg, da Universidade Federal de São Paulo, diz que as crianças maiores de 3 anos de idade e sem infecções no trato respiratório podem tomar líquidos gelados e sorvetes, desde que não exageradamente frios, já que as baixas temperaturas tendem a inibir alguns dos mecanismos de defesa especialmente do nariz, garganta e brônquios. Mas, em geral, não há qualquer problema se a criança estiver acostumada.
E se a criança não estiver com a saúde totalmente ok, continua valendo a velha recomendação da água gelada misturada com a sem gelo.
Quanto a idade certa para oferecer bebidas geladas aos filhos, muitos pediatras orientam os pais a só fazerem isso após 1 ano. Antes dessa idade, os sucos e chás que forem dados aos bebês, segundo orientação médica, devem ser ingeridos em temperatura ambiente ou ligeiramente frescos.