Rotinas para cuidar da pele no inverno
Prezado leitor
Você já sabe que cuidar da pele vai muito além da beleza. A pele é nosso maior órgão e ajuda a nos guiar para saber se está tudo bem com nossa saúde. Qualquer manchinha anormal já é um pedido pra você marcar com seu dermatologista.
Outro ponto importante é o fato de que cuidar da pele não é uma tarefa com características universais, você precisa dos cuidados adequados ao seu tipo. E é isso que eu vou ensinar nesta coluna. Descubra qual é a sua e veja como cuidar certinho dela!
Pele seca
Esse tipo costuma ser mais fino e sem brilho. Por possuir pouca oleosidade natural, tem aspecto opaco e áspero. O maior problema é quando o frio chega: a baixa umidade do ar faz as rachaduras se tornarem mais visíveis, assim como as olheiras, que são mais evidentes.
Como cuidar?
1. Logo pela manhã, lave o rosto usando um sabonete próprio para sua pele, assim você retira os resíduos que foram acumulados durante a noite. Por mais frio que esteja, evite a água quente para não deixar sua pele ainda mais ressecada.
2. Em seguida, use um tônico facial hidratante, peça ao seu dermatologista indicar produtos que não possuam álcool na fórmula.
3. Aplique um creme hidratante, de preferência que contenha filtro solar na fórmula, assim você protege e hidrata sua pele ao mesmo tempo.
4. À noite, lave o rosto com o mesmo sabonete e use o tônico. Em seguida, passe um creme hidratante ou antissinais. Se você usa maquiagem, use também um demaquilante, pra evitar a sobra de sujeirinhas do make.
5. Para o corpo, use sempre sabonete líquido com propriedades hidratantes. Em seguida, use um hidratante poderoso (com ureia e/ou óleo de uva na composição).
Importante: de todos os tipos de pele, a seca é a que mais sofre com o envelhecimento precoce porque não conta com tanta lubrificação natural. Por esse motivo, se você tem pele seca, terá que usar um antissinais mais rápido do que as outras pessoas.
Pele oleosa
Quem tem sabe que, ao longo do dia, pode sofrer com o aspecto engordurado que ela adquire, sem contar que isso é um convite ao surgimento de espinhas. Esse tipo de pele é consequência da excessiva atividade das glândulas sebáceas, problema que costuma atacar pessoas predispostas geneticamente. A parte boa é que as rugas levam mais tempo pra "atacar" a pele oleosa. Tudo tem seu lado bom, certo?
Como cuidar?
1. Pela manhã, lave o rosto (use água fria também) com um sabonete próprio, sempre indicado pelo seu dermatologista. Produtos que levem na fórmula hamamélis, calêndula, hortelã, cânfora e mentol podem contribuir no controle da oleosidade e promover uma ação anti-inflamatória (no caso de você ter espinhas).
2. Use, na sequência, uma loção adstringente. A diferença entre ele e o tônico é que o adstringente promove uma limpeza mais desengordurante.
3. O protetor solar e o creme usados depois da limpeza precisam ser livres de óleo (oil-free), para não obstruir os poros. Assim como a maquiagem, use apenas produtos sem óleo na fórmula.
4. Antes de dormir, lave o rosto, use o adstringente e demaquilante (caso você esteja maquiada. Use demaquilante sem óleo também) e passe seu hidratante sem óleo. Vale lembrar que oleosidade não tem a ver com hidratação, por isso os produtos hidratantes são necessários.
5. Para o corpo, use sabonetes com propriedades calmantes e refrescantes, o hidratante pode ser em gel, para refrescar ainda mais.
Importante: lavar o rosto toda hora pra não acumular sebo provoca o efeito inverso. Ou seja, sua pele vai ficar ainda mais oleosa. O rosto deve ser lavado em apenas dois momentos: de manhã e à noite, ok?
Pele mista
Ela possui oleosidade excessiva na chamada zona T (testa, nariz e queixo). Nesta região, os poros apresentam uma dilatação maior. No restante do rosto, a pele apresenta características de desidratação, ou seja, é seca. A boa notícia é que, como é o tipo mais comum principalmente no Brasil, as indústrias de cosméticos já desenvolveram produtos específicos para esse tipo de pele, ou seja, produtos de dupla ação: hidratam onde a pele é seca ou normal e controlam o brilho onde ela é mais oleosa.
Como cuidar?
1. Para lavar, use um sabonete neutro, os feitos à base de erva-doce são uma boa pedida. Passe o tônico de limpeza em seguida.
2. O protetor solar precisa ser oil-free também, assim como o hidratante. Mesmo que a zona T seja oleosa, ela continua pedindo hidratação.
3. À noite, faça o mesmo processo de limpeza da manhã. Lembrando que a maquiagem só sai 100% com demaquilante. E, antes de dormir, passe um hidratante.
4. Para o corpo, você tem mais liberdade, pode intercalar produtos com poder hidratante maior, ainda mais no inverno, por exemplo.
Importante: se a aparência de seus poros mais abertos incomoda, você pode optar por limpezas de pele feitas em clínicas estéticas ou por tratamentos com laser, que estimulam o surgimento de um novo tecido epitelial. Mas essas duas opções precisam ser recomendadas pelo seu médico e, claro, feitas em um local bem conceituado.
E a esfoliação?
Todos podem fazê-la! Quem tem a pele seca deve fazê-la uma vez a cada dez dias, com produtos próprios para o rosto e corpo. Quem tem pele oleosa ou mista pode fazer uma vez na semana. A esfoliação é legal porque renova a pele, deixando-a mais fina e saudável.
Marque com seu médico
Por mais que essas dicas tenham ajudado, você precisa ir ao dermatologista ao menos duas vezes no ano. É ele quem percebe anormalidades na sua pele e lhe receita os produtos certos.