Prezado leitor:
Ainda falta um pouquinho para a chegada da primavera e do verão, mais conhecida como a temporada das pernas de fora. Mas não é por isso que só mais pra frente você vai pensar em dar um jeito na celulite. Quanto antes começar, mais rápido vai ficar de bem com o espelho, com a minissaia e cia. A seguir, você conhece os tratamentos mais poderosos e as dicas pra turbinar o tratamento escolhido. Mas antes...
Por que toda mulher tem celulite?
A celulite aparece por conta das células de gordura e da compressão dos vasos sanguíneos. Por mais que a mulher seja magrinha, ela possui células de gordura e acaba tendo celulite. Os homens possuem bem menos, só em caso de excesso de peso mesmo, por conta da falta de hormônios femininos. Aí, você junta essa tendência ao sedentarismo, à má alimentação e ao caráter genético da celulite e pronto: quando vê, está desesperada tentando barrá-la do seu corpo. Sua sorte é que com força de vontade e os tratamentos disponíveis (supermodernos de hoje em dia) você consegue diminuí-la muito.
Os tratamentos que valem a pena
Smoothshape
Ele é específico para atacar as depressões que a celulite causa e ainda emite laser pra estimular a circulação e raio infravermelho, que ataca a gordura dentro das células. Ou seja, é ótimo porque combate a celulite em todos os níveis. Depois, é feita uma massagem que funciona como uma drenagem linfática e também estimula a pele a produzir colágeno, o que a deixa mais lisa e uniforme. A sessão dura em torno de 30 minutos e não causa dor.
Accent
Este aparelho associa ultrassom com radiofrequência, promovendo um aquecimento dos tecidos envolvidos, suavizando o aspecto casca de laranja que a pele ganha. O Accent também ajuda na regeneração das fibras de colágeno, na quebra das células de gordura, a melhora da circulação sanguínea e linfática, além de realizar a drenagem das toxinas. Os resultados aparecem logo após a terceira sessão.
Reaction
Este aqui foi aprovado pela ANVISA há pouquíssimo tempo e é a maior novidade da guerra contra a celulite. Ele usa a tecnologia Core, que junta radiofrequência e sucção, combatendo não só a celulite, como também a gordura localizada e a flacidez. O que você sente é um aquecimento da pele, que melhora a circulação, murcha as células de gordura e estimula a pele a produzir colágeno. Este tratamento faz com que você perda até quatro centímetros de medidas numa sessão.
Ultracavity
Este aparelho é um ultrassom poderoso e, além de ajudar a eliminar a celulite, é indicado para reduzir medidas em regiões que acumulam gordurinhas localizadas discretas (por exemplo, barriga e o culote), melhorando o contorno corporal. Como esse tipo de ultrassom emulsifica e derrete a gordura de maneira instantânea, não é recomendado para quem apresenta problemas hepáticos, colesterol alto ou usa marca-passo. Até o final do tratamento, você perde cerca de dez centímetros no contorno corporal, sendo necessárias cerca de cinco sessões, com intervalo de três ou quatro dias entre elas.
Ajude-se!
Os tratamentos melhoram muito a celulite, mas não fazem mágica. O que significa que você também deve dar uma mãozinha pra potencializar os efeitos. É simples:
Melhore sua alimentação: muita água, alimentos ricos em fibra, com menos teor de gordura e sódio promovem uma faxina no seu organismo, pois fazem seu intestino melhorar, não engordam nem incham (coisa que excesso de sódio faz). Farinha branca, açúcar e fritura são os alimentos a serem evitados, ok? Alimentos ricos em potássio e folhas verdade ajudam seu corpo a desinchar e a eliminar as toxinas. Procurar uma nutricionista pra ajudar você a melhorar a dieta é sempre uma boa!
Mexa o corpo: uma atividade física é fundamental na luta contra a celulite. Atividades que queimem mais calorias são as mais recomendadas. Ou seja, pratique exercícios aeróbicos (natação, caminhada, corrida, bicicleta). É necessário fazer no mínimo 30 minutos por dia, pelo menos três vezes na semana, sempre com o aval de um educador físico.
O grande segredo
É a dedicação que você terá pra alcançar seu objetivo. Não espere mágica dos tratamentos se você não se ajuda, o bom resultado de cada sessão depende de você seguir as regras citadas acima, ok? O fato é que a celulite vai embora, sim, mas depende de alguns sacrifícios seus, que, após os primeiros resultados, você fica tão feliz que acha que maneirar nos doces e nas gorduras nem é mais tão problemático. Entre logo na guerra contra a celulite!