09 de julho de 2026
Saúde

Guerra contra a oleosidade: dicas para combater esse problema


| Tempo de leitura: 3 min

Prezado leitor:

Se tem um brilho que ninguém quer na própria pele, é o brilho provocado pelo excesso de oleosidade. No verão, isso se torna mais comum e até quem não tem a pele oleosa nas outras épocas do ano acaba tendo. A oleosidade surge porque, com o calor, os poros se dilatam mais, o que libera mais sebo. Se você não higieniza a face corretamente, esse sebo pode entupir os poros e deixar sua pele mais acneica. Então, a ordem é se cuidar. Vamos lá?

Atenção especial aos seus poros

O maior amigo do rosto sequinho é a água gelada. Por isso, ao lavá-lo, esqueça a água quente. Deixe pra lavar na torneira da pia, com a água geladinha mesmo.

Em alguns casos, os poros continuam bem abertos mesmo com a água gelada. Aí o que você pode fazer é optar por tratamentos que melhoram demais essa condição, como peelings mais leves (adequados ao verão) e limpeza de pele. Nessas duas opções, o dermatologista elimina células mortas acumuladas, tornando sua pele mais macia e com aspecto bem cuidado. Converse com seu médico pra saber a melhor opção ao seu caso. Há tratamentos com laser para diminuir os poros, mas já não indicados no verão.


Como lavar o rosto?

Tão importante quanto o jeito certo de higienizar é quantas vezes lavá-lo. O ideal são duas vezes no dia (de manhã, ao acordar, e à noite, antes de dormir), algumas peles mais oleosas precisam ser limpas três vezes (mas aí é seu dermato que vai dizer isso a você). Se você lavar demais, a pele se sente agredida e passa a produzir mais sebo para reparar a "agressão" (conhecido como efeito rebote). Nesse caso, o efeito é contrário e você fica com mais oleosidade ainda.

Para a limpeza ser eficiente, você precisa de um sabonete próprio ao seu tipo de pele (nem pense em usar o mesmo do corpo). Depois, enxágue com muita água fria, seque com uma toalha (suavemente, sem fazer movimento de fricção) e use uma loção tônica ou adstringente, pra retirar a sujeira que não saiu na lavagem. Por fim, você deve usar o protetor solar (próprio ao seu rosto) ou um creme antes de dormir.

E a esfoliação?

Esfoliar a pele é um jeito mais suave de remover as células mortas acumuladas. Faça isso uma ou duas vezes na semana com um produto específico. Nada de exagerar na esfoliação ou sua pele fica riscada e mais oleosa.
Pele oleosa precisa
de hidratação?

Lógico. Pele oleosa não é sinônimo de pele hidratada. Quando seu rosto se torna mais oleoso depois de usar creme, é porque você está usando o creme errado. Peles com tendência à oleosidade pedem produtos livres de óleo, que são mais leves, sequinhos e não entopem os poros. È por isso, a consulta ao dermatologista é importante: este médico vai lhe indicar os produtos certos. Lembre-se: a pele tratada tem menos chance de sofrer o efeito rebote.

Quem tem pele oleosa deve evitar maquiagem?

O que você deve evitar são makes sem qualidade e que não sejam apropriados para sua pele, como os com óleo na formulação. Opte por maquiagem mineral, que é mais leve e feita a partir de substâncias naturais. Os produtos com efeito matte também ajudam a disfarçar o brilho da oleosidade.
Importante! Nunca use maquiagem vencida. E fundamental: a maquiagem precisa ser retirada completamente antes de dormir. Use um demaquilante de boa qualidade e, em seguida, faça o ritual de limpeza ensinado antes, ok?